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补肾菜谱做法大全

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  尿频尿急……为了治好肾虚,用尽了各种丧心病狂的方法!你们也不要过于担心。下面是学习啦小编整理的一些补肾菜谱做法大全方法,希望对大家有所帮助!

  补肾菜谱做法大全具体如下:

  水晶虾仁的做法:

  食材:鲜虾500g、橄榄油适量、盐适量、鸡蛋适量、白胡椒适量、淀粉适量、高汤适量、料酒适量、姜适量

  做法:1)鲜虾去壳剥出虾仁2)洗净

  3)用干净的毛巾,反复压几下,吸干水分

  4)用盐,姜丝、白胡椒,小苏打,料酒,腌渍,放进冰箱2小时。

  5)腌渍好的虾仁再次洗净,吸干水分,加蛋清,白胡椒,盐,淀粉拌匀,腌渍十分钟。

  6)锅里放油,七成热把虾仁滑炒出来,变色即可,虾仁沥干油备用,

  7)锅内油全部倒掉,放高汤,盐,白胡椒

  8)放入虾仁9)勾芡,成藕粉糊糊那种即可。

  黄芪红枣枸杞茶的做法:

  食材:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量

  做法:1)准备食材2)泡泡洗净3)砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞

  4)大火烧开5)转小火熬煮1小时即可

  6)用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用

  黑芝麻黄豆浆的做法:

  食材:黄豆100g、黑芝麻50g、水适量

  做法:1)黄豆提前泡发,黑芝麻冲洗净。

  2)黄豆倒入搅拌机。3)加入适量的水。

  4)再加入黑芝麻,搅拌。

  5)最后过筛过滤豆渣。

  6)倒入锅里烧开即可饮用。

  海龙海马瘦肉汤的做法:

  食材:瘦肉500g、海龙2对、海马2对、盐适量、姜适量、莲子适量、干淮山适量、无花果适量、新会陈皮适量

  做法:1)瘦肉切适量大小,并切姜两片;

  2)把瘦肉和姜片冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用;

  3)准备淮山干,莲子,新会陈皮,无花果等洗净;

  4)海龙和海马也过清水洗一下;

  5)砂锅中入约1.5L的水,入海龙海马和3洗好的配料;

  6)加入焯过水的瘦肉,盖好盖子;

  7)大火煮开五分钟,转小火煲约2小时;

  8)食用前加盐调味即可!

  黑豆大枣粥的做法:

  食材:黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量

  做法:1)准备好所有材料。2)黑豆提前用水浸泡6小时以上。

  3)将糥米洗净,放入炖盅。4)加入泡好的黑豆。

  5)加入洗净的大枣。6)加入滚烫的开水。

  7)炖锅里也加入开水,够2个小时炖煮的量。

  8)拧上“高火”档位,让电炖锅工作2小时左右。

  9)大枣要多放些才好吃,如果觉得味道平淡,可加适量冰糖粉,甜甜的也好喝。

  栗子烧鸡翼的做法:

  食材:鸡翼6个、栗子150g、油适量、白糖适量、老抽适量、料酒适量

  做法:1)准备的材料。

  2)栗子入开水锅中烧煮10分钟左右捞出。

  3)焯好的鸡翼,两面划刀。

  4)锅中爆香葱姜,下人鸡翼翻炒,淋入料酒。

  5)加入老抽。6)加入白糖。7)加入栗子和水。

  8)大火烧开转小火,烧至栗子和鸡翼熟即可。

补肾菜谱做法大全

尿频尿急为了治好肾虚,用尽了各种丧心病狂的方法!你们也不要过于担心。下面是学习啦小编整理的一些补肾菜谱做法大全方法,希望对大家有所帮助! 补肾菜谱做法大全具体如下: 水晶虾仁的做法: 食材:鲜虾500g、橄榄油适量、盐适量、鸡蛋
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