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中学生心理压力论文

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中学生心理压力论文

  学习在中学生的生活中占有非常重要的地位,学习压力仍然是中学生的主要压力。然而我们该如何写有关中学生心理压力的论文呢?下面是学习啦小编给大家推荐的中学生心理压力论文,希望大家喜欢!

  中学生心理压力论文篇一

  《谈谈中学生的考试心理压力》

  【摘要】针对高考考生在考试中出现的不利于考试的心理状态,进行了调查研究,总结出了几方面的原因,心理压力分别来自学生本人、家庭和学校。

  【关键词】中学生;高考;心理压力

  Examination of the Psychological Study of Middle School Students

  He Yanyan

  【Abstract】Aimed at candidates'disadvantageous psychologist during college entrance examnation, I made investigations, Summed up several reasons.Psychological pressure is from students, families and schoots.

  【Key Words】Students; College entrance examination; Psychological pressure

  高考的成绩关系到学生的前途、家庭的荣誉和所在学校的声誉,所以大家都十分关注。而面对考试,我们的老师、家长、社会等都出现了不可避免的问题,往往给学生在考试中加上了一个无形的包袱。这样,学生的高考就不单是我们通常所说的考试――在规定的时间内完成相应的试卷,通过试题检测考生对知识的掌握和应用能力,还是对学生的心理素质,如心理承受能力、心理调节能力等的考验,这就是我们说的考试心理压力。下面总结了几点造成压力的原因:

  1 考生缺乏自信造成压力

  高考成绩是十年寒窗的零存整取。考前扎实的基础是取得理想成绩的有力保障,那么考试前一段时间的突击复习是远远不够的。所以,基础不扎实、复习不充分是考生缺乏自信的主要原因。另外还跟性别有关,男生遇到问题时比较理智�沉稳,女生则易受外界干扰,有畏惧心理,缺乏自信。这会给考试产生或多或少的心理障碍。

  2 老师、父母对考生期望过高造成压力

  我们发现,学习动力产生于老师和家长的压力的,女生明显多于男生;而且学习成绩优秀、听话乖巧的的学生更容易受此干扰。老师多少因为升学率而更多的关注成绩较好的学生,开小灶的情况比比皆是,殊不知几个科目的额外辅导加起来,对学生在原有的学习任务上增添了更沉重的负担,每年都见到有女孩子在考前哭鼻子,问起原因是太多东西好象还没复习完,其实他们本身学习基础都不错的了,但老师布置的资料和任务如果不完成的话,会让他们感到没有复习完考试内容,这样就会产生紧张焦虑的情绪,这样反而会影响他们在考试中的正常发挥。

  还有就是家长对学生造成的压力是不可小觑的,我们的家长喜欢拿孩子的现状跟过去比,拿自己孩子的成绩跟别人的孩子比。家长不尊重孩子或是期望过高,不但不能起到鞭策作用,反而会引起他们羞愧、自卑、委屈、反感、不思进取,最终被自己的消极态度击败。

  3 考试中环境因素影响造成压力

  首先是考场的改变。因为现在的高考趋向规范化,一般都是设置专门的考点,所以往往绝大多数同学不能再像平时那样在熟悉的教室、监考老师和同学们的氛围中考试,他们需要去专门的考点,在严格的监考人员的注视下,跟其他学校的陌生的学生参加考试,很多考生都反映考场气氛紧张严肃。还有就是不适应试室环境,有不少考生深受干扰。

  其次是天气的影响。考试中心本着为考生服务的原则,把原来在炎热的七月七日的高考提前了一个月。天气没有那么酷热了,但在我们的南方,还是正值雷雨天气,这几年高试基本都碰到下雨。所以有的考生图方便,没带雨具,结果很容易着凉。

  再有就是碰到难度大的题目。高考既然是为了选拔人才而设的,就不可能出题没有梯度,能顺利完成试题的人少之又少。但我们同学没有明白这一点,碰到难题做不出时就以为自己考砸,从而自乱阵脚。2008年的语文作文是抗震救灾话题,虽有点意外但由于平时听看新闻报道,考生们考试感觉还不错,但到了数学,是考得较难的一年,很多同学考出来都失声痛哭,情绪极端恶劣,这样肯定对第二天的考试有所影响。据调查,当遇到难题,会有大部分的同学不知所措,对待难题呈消极态度。

  总而言之,造成学生心理压力的无论是哪一方面,根源在于社会。

  今天,人们仍然还在坚持“学而优”的人才观。对于学生来说,你只有学习好,只有上大学和更高一级的学校,才算人才,这就在无形中向中学生施加压力,社会衡量一所学校的标准,也是看学校培养“人才”的数量,这就导致学校拚命追求升学率,为了升学率可以放弃一切。这样学校又将来自社会压力转嫁到学生的身上。父母们都非常希望自己的孩子成龙,由于受陈旧的人才观的影响,也极力向孩子们施加压力。

  其次,就业问题也极大的困扰着家庭、学生。就业难,是中国突出的问题。在中国能较顺利的找到一份满意的工作,只有上高一级的学校。学生为了今后工作,中学时代必须刻苦;家长也希望孩子将来能顺利地找到一份好工作,于是又向学生施加压力;学生之间也过早的形成了激烈的竞争局面,这样学生不得不向自己施加压力。

  我们可以清楚看到,社会、学校、家庭、中学生自己都在向中学生施加压力,中学生就是在这样沉重压力下去进行艰辛的学习,他们稚嫩的心灵过早地背上了沉重的心理负担。这种心理负担越是到考试关头越发变得沉重。因此不难想象一些学生在考试中出现的种种反常现象。

  知道了考生的心理压力,那我们就要注意在考前让学生掌握复习时间的规律性,充分复习,注意休息和锻炼,劳逸结合。还要加强营养,放松心态,必要时可做心理咨询、心理辅导。还要多方协作以缓解压力,社会、学校、家庭都要重视这个问题。班主任的工作显得至关重要,不仅要担当缓解学生压力的主要角色,还要向社会、学校、家庭呼吁不要向中学施加太多、太重的压力。

  “三百六十行行行出状元”,每个考生都应该知道高考不是唯一出路,但高考确实是人生前途的一条捷径,挑战与机遇并存,我们要教导考生珍惜这机会。而高考是一场没有硝烟的战争,需要有知识的夯实,也需要心态的稳定。考前做好双保险,让考生能放下包袱,轻松上阵,让良好的心理在对实力的挑战中如虎添翼,从而使考生笑到最后!

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