胎菊王功效与作用禁忌(2)
菊花茶营养价值
1、抗病原体作用
菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力
菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用
对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
菊花茶营养价值
4、对心血管系统的作用尤为显著
有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。
国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
5、有解毒作用
对中枢神经有镇静作用;还有解毒作用。
春季喝菊花茶是有很多好处的，菊花茶能够帮助大家缓解疲劳赶走春困，同时还能够帮助大家有效的缓解眼睛的疲劳，菊花茶对眼部的保健也有很大帮助。
五种人不能和菊花茶
1、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
2、老人及儿童
有一种错误的观念就是都认为老人喝菊花茶能够达到降血压、胆固醇的功效，但是你知道吗?老人的消化功能比较弱、而且脾胃也较为虚弱，如果喝菊花茶就很有可能引起肠胃疾病，因此老人需慎重喝菊花茶。
3、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
4、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。
因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝。
菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之后就会加重咽喉炎症的作用，从而使得患者复原的时间减慢，也会降低复原的质量。
胎菊和它们一起喝功效强大
胎菊+黑枸杞→明目
黑枸杞含有丰富的花青素、维生素等营养成分，可治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。和胎菊搭配在一起，尤其适合眼睛疲劳、眼睛干涩者及夜盲症患者饮用
胎菊+石斛→降血糖
铁皮石斛降血糖的胰内机制是促进胰岛β细胞分泌胰岛素，抑制胰岛a细胞分泌胰高血糖素，胰外机制是促进肝糖原合成。和胎菊配伍，降血糖，滋阴养胃。
胎菊+藏红花→降血压
现代药理学研究表明，藏红花钾含量高，能够保护血管内膜并扩张血管，增加血管内膜的通透性，减少胆固醇在动脉壁的沉积。活血化瘀是藏红花最突出的功效，对动脉粥样硬化治疗也有良好的疗效。和胎菊一起喝，降压效果妥妥的!
胎菊君的正确泡法
1、取胎菊3-4朵左右，放入400ml左右玻璃杯中(这里最好选用透明玻璃杯喔，胎菊遇水后慢慢绽放，翩翩起舞，绝对是一个视觉享受)
2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用。
3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀;(不要每次 喝光了再注入水，要不然前后两泡的浓度可能会差别比较大)
4、可加冰糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的东西一起冲泡，比如枸杞、红枣等。
小tip: 冲泡胎菊的时候，要最好地激发花香，让它彻底地绽放，一定要记得用刚烧开的开水。尤其办公室条件比较有限时，要看饮水机的水温是否足够高。
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