冬季养生减肥汤(3)

冬季养生减肥汤

　　冬季养生减肥汤5、番茄蛋花汤

　　材料：番茄200克，蛋1个，清水或冬菇脚水1杯半，姜1片。

　　制法：清水、姜片煮滚，加入番茄片翻滚，再加入搅匀的蛋液即成。

　　冬季养生减肥汤6、节瓜鱼片汤

　　材料：节瓜200克，鱼片100克或鱼肉100克，金菇1撮，姜1片，清水或冬菇脚 水2杯。

　　制法：清水、姜片煮滚，加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。