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防溺水作文400字

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防溺水作文400字篇1

随着炎炎夏日的到来,游泳,成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了,不过,却有很多同学在游泳的时候,却没做好游泳安全准备,导致自己溺水。

所以,我们每一个人都要在游泳的同时,做好防溺水的准备,为此,我提出几点建议。

1、不去水库,河边溪边等危险的地方游泳,应该要去正规的游泳馆游泳,

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

这些,就是我们防溺水的小方法,希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些,不要让自己的生命陷入危险之中。

防溺水作文400字篇2

随着炎炎夏日的到来,游泳,成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了,不过,却有很多同学在游泳的时候,却没做好游泳安全准备,导致自己溺水。

所以,我们每一个人都要在游泳的同时,做好防溺水的准备,为此,我提出几点建议。

1、不去水库,河边溪边等危险的地方游泳,应该要去正规的游泳馆游泳,

2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。

3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。

4、入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。

这些,就是我们防溺水的小方法,希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些,不要让自己的生命陷入危险之中。

防溺水作文400字篇3

那是一个炎热的夏天,我正在游泳馆里自由自在地游泳。我一会潜水,一会儿又和别人比赛;一会儿又和小朋友打水仗,好不自在。突然我萌生了一个大胆的想法:从深水区两米跳下去,再再游到浅水区。要知道,我可是从1米游到2米,再游回来的。

就这样,我准备跳水了。我站在离水面2米高的位置上,准备跳下去,我深吸了一口气,“扑通”一声,我跳进了水里。本来按我的“正常计划”走,努力向前划的。可是,我一不小心,找不到了方向,所以,我的身体一下失去了控制。在深水区像一头疯狂的野牛左右乱撞。

此时的我,自己安慰自己:“不能慌,千万不能慌,要先憋住气”我憋住了气,身体慢慢的浮了上去,我一把抓住了别人的游泳圈,就像抓住了救命草一样。我找准了方向,一口气游了过去。现在想起来还有些后怕,当时,要不是及时抓住了别人的游泳圈,我早就一命呜呼了。

这件事虽然已经过去了,但是却深深地印在了我的心底。因为它时刻提醒我:时刻要绷紧自我保护的这根玄呀!

防溺水作文400字篇4

每个人的生命都是可贵的,每个人都应该有一个精彩的人生,但在我们的生活中,总是有一些事故会发生。通过这次学校的溺水防范教育,我对溺水有了新的认识。

在这次活动之前,我一直都以为这些危险和我们根本没有任何关系,但这几年不断发生的中小学生的溺水事件,让我不得不觉得,要开始重视溺水这个存在于我们生活中的隐患了。

首先,我们应该在安全的地方游泳,要尽量远离水库、河流这些地方,拒绝在这些危险的地方游泳。

其次,就算遇见同伴溺水,我们也不能盲目搭救,应该去寻求大人的帮助或寻找身边的竹竿、饮料瓶这些能让落水者处在一个暂时安全的状态的物品。

还有,救人上岸之后,如果已经没有意识,就应及时做心肺复苏术,使落水者的气道通畅。

最后,还是要记住:遇到落水者,千万不要盲目搭救,应先分析情况再进行施救,保持冷静头脑。

防溺水作文400字篇5

在炎热的夏季,游泳,是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而,不做好准备,缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救。极易发生溺水伤亡事故。据调查,中国平均每天接近有150多名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因,10个因意外伤害而死的儿童中,有近6个是因为溺水身亡的。

《珍爱生命,预防溺水》栏目中讲到,游泳最好不要在江、河、湖、水库里游泳,最好选择在游泳馆、水上乐园等有防范措施的地方游泳。要清楚自己的身体健康状况,游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。游泳前一定要做好热身运动。另外,我还 学会了其他一些应急措施:如果遇人溺水,没有把握不应该下水救人,可一边大声呼救一边利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

让我们做好防范措施,在安全健康的游泳馆里尽情地游泳!

防溺水作文400字篇6

这次班会课老师给我们观看了防溺水视频。看完后,那一件件落水事件在我的脑海中回荡,心情久久不能平静……

在防溺水视频中,有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水,而导致溺水事故发生;有的孩子是在下水之前没有做热身运动,出现手脚抽筋而溺水身亡;有的孩子是在没有救护人员的海边游泳,而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩,其中一个小女孩因离水面太近而一不小心掉了下去,在水中呼救,而另一个小女孩听到了呼救声,就下去救她,结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了,感觉到生命竟然如此脆弱!这个事故告诉了我们,作为中小学生,不但要懂得如何去预防溺水事故的发生,而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力,在发生溺水事件时,怎样进行自救和救护。

看了这次防溺水视频,我的收获真不少!不但让我掌握了许多预防溺水知识,而且提高了安全意识。同学们,让我们预防溺水,珍爱生命吧!

防溺水作文400字篇7

今天老师给我们看了防溺水的视频,里面主要讲了溺水的严重后果以及怎样预防溺水、怎样救人的一些措施,看得我心情很紧张。

夏天是孩子们最开心的季节,也是一个危险的季节。每到夏天,都会发生许多溺水事故,大多都是小学生。他们在没有大人的监护下私自游泳,结果悲剧发生了。大概的原因有几类,有时候是人没有做热身运动会出现抽筋现象;有时水中的水草会缠绕住人的脚,让你不能上岸;有时野湖里有很多细菌,影响人的身体健康。另外,我看见视频里还有一个危险行为:一个孩子掉进水里几个孩子一起手拉手去拉,结果全部拖下水去淹死了,所以当别人上不了岸时,边上的人不能拉住掉下水的那个人的手,因为你弄不好也会掉下岸,你要冷静下来,如果你身边有救身圈,你就给他,如果没有,最好的方式就是赶紧呼救。

通过看这个视频,我知道生命的重要性,每个人的生命只有一次,失去了就回不来了,也就不能看到世界上许多美好的景色了,所以我们要珍惜生命。

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