实习日记400字范文（精选14篇）
2023实习日记400字范文（精选15篇）
忙碌而又充实的一天又过去了，一定会有值得记录的想法吧，一起来写写我们的工作日记吧！下面是小编整理的关于实习日记400字范文的内容，欢迎阅读借鉴！
实习日记400字范文（篇1）
从一开始实习的紧张，到实习中的兴奋，一直到实习结束时的不舍，我度过了一段美好的时光！这是一段很特殊的时光旅程，我在这旅程中，感受到了做一个老师的各种情绪！快乐、生气、紧张、兴奋、等待。，教学成功的快乐，管理学生，管理班级时因为学生不专心上课而生气，出现错误，弹琴走音时的紧张，和未上课前，在音乐教室准备上课的等待。我了解了很多，感受了很多，这些将会对我的一生产生巨大的影响，我将终生难忘！
实习结束时，我很清楚我将要走的路，在这人生的道路上，我要为千万个学生讲授音乐中的各种知识，我要让我的学生们去认真的了解音乐，学习音乐，欣赏音乐，体会音乐中的各种情感，学会用音乐去表达自己的内心感受，做一个爱音乐，爱生活的人。
我自信，我将会是一个很好的音乐教师，因为我不光热爱着音乐，热爱着我的专业，我同样也在爱着我眼中的这些可爱的学生们。从他们热情的目光中，我有一种无比快乐的感觉。每当下课，他们将我包围时；每当他们拉着我的手，和我道别时，我都了解到，我是一个幸福的人，是一个学生们都喜欢的音乐老师。
实习结束了，但我学习音乐，学习如何教学的脚步，仍然未曾停歇，我将永远这样走下去！
实习日记400字范文（篇2）
早上早早的我就起床了，收拾好自己兴奋的心情准备出发去上班了，今天的天气都格外的晴朗，鸟语花香的。
我怀着忐忑不安又激动的心情来到实习单位，今天是我实习的第一天，来到一个陌生的新环境，很大部分是在担心自己不能融入新的集体，作为一个实习助理大多数的工作应该是协助工作，所以需要非常认真的学习。领导带我参观公司，认识了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。这次真的走向工作岗位，不知道自己学到的知识到底有多少能应用于实际的工作中，心里的忐忑是避免不了的啊!不过，好在公司的人都很友好，和他们沟通起来比较容易，第一天其实没有做什么具体的事情，就是熟悉一下公司的情况，了解一下我的工作，感觉很茫然，不知道应该干什么。自己做什么都是多余的，看到别人忙就在
心里偷偷想象自己忙碌的样子。我就东张西望的，感觉就是来参观的。并非其中的一份子。
中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其实很闲，因为没有具体的工作，从明天开始应该就要安排实际工作给我了，加油吧!
实习日记400字范文（篇3）
昨天只是进行了现场的考察，熟悉现场情况，今天则要进行实地测量。
公司所要投的标也就是昨天所述的4个工程。在考察的基础上，虽再次来到这里却还是有不一样的`收获。
因为行政楼离校门口最近，当然第一个测量的就是它。装饰工程与土建相比，所做的内容有一定的差别，土建工程量一般多以立方米居多，且工程种类也就是那些分部分项，对于每个工程来讲就大同小异。装饰工程主要是以平方米工程量居多，少去了土建计量的繁琐。但项目种类多于土建。行政楼是对原有的窗户进行更换。故首先要做的就是看有哪几种类型的窗户，把型号相同的窗户放在一起对它们进行归类，并测试出它们各自的尺寸，还要注意的就是把破损的墙砖记录下来，作为一种凭证。
接下来就是其它几幢楼的测量，这几幢楼的测试基本相同，统一的概述。
外墙出新工程要先对其面积进行测量，在测量的时候，要把门窗洞的尺寸进行相应的测量，粉刷就要扣除这些门窗洞尺寸。测量过程中也进行拍照以便于能在预算的时候更直观。在测量的同时，也要把粉刷层已经脱落、破坏的地方拍下来。因为脱落、破坏的外墙需要修补，对工程预算价格需要进行相应的调整。
这是我第一次进行装饰测量测算，学习颇多。
实习日记400字范文（篇4）
因为校庆，扬州大学的各个校区都在进行维修出新。而这次我们去的是扬州大学水利学院。
我们公司在水利学院的工程主要是食堂的改造。我与学姐她们去水利学院的时候，食堂的改造基本完成，未完的也就是粉刷与化粪池、隔油池的砌筑。
我和关琳琳在那边也没有什么事，就自己参观起来。工人们在砌筑化粪池和隔油池。在我看来它们都差不多，不知它们的区别在于何处，故上网查询这两者的区别所在。
首先是它们的含义不同，化粪池是处理粪便并加以过滤沉淀的设备。隔油池则是利用油与水的比重差异，分离去除污水中颗粒较大的悬浮油的一种处理构筑物。
其次是它们的原理不同。化粪池是一种利用沉淀和厌氧发酵的原理，去除生活污水中悬浮性有机物的处理设施，属于初级的过渡性生活处理构筑物。隔油池是利用废水中悬浮物和水的比重不同而达到分离的目的。
最后就是它们的构造不同。化粪池内部设有隔板，隔板上的孔上下错位，不易形成短流，并将罐体分为三部分，三级厌氧室、二级厌氧室和澄清室。而隔油池构造多采用平流式，含油废水通过配水槽进入平面为矩形的隔油池。
实习日记400字范文（篇5）
今天，带着崇敬的心情，我们来到了中国工商银行实习，不用多说，中国工商银行作为中国资产规模最大的商业银行，早已是家喻户晓，而且基本每家每户都有工行卡。不过，之前都是以普通客户的身份来办理业务，今天是第一次以认识实习的心态来参观学习的，相信感触不同。
公司客户与个人客户提供了多元、专业的各项金融服务。在公司金融业务、个人金融业务、银行卡业务、资金业务、电子银行业务以及电话银行服务方面都发展规模庞大，具有明显竞争优势.
我重点了解了大堂经理这个职位的工作，主要是分流客户，识别客户，接受咨询、产品推荐、客户沟通等工作。大堂这个工作是客户接触银行优质服务的开端，是客户对银行的第一印象，对外起到代表建行指引客户，对内起到协调柜员服务工作的重要作用，是连接客户、高柜柜员、客户经理等的纽带。我知道我不仅是工作人员，同时也是客户的代言人。我必须时刻保持微笑，具备“换位思考”的素质，敏锐地发现客户的要求，细心周到地服务于客户。
通过今天的实习，我感受颇深，原来小小一张工行卡的背后，一个大型商业银行有如此多的内容。今天实习远远不够，我会继续学习，尽早让自己能获得进入金融领域的资格。
实习日记400字范文（篇6）
今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里去长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司的全名是宁夏天地奔牛实业集团有限责任公司，公司主要是煤炭开采设备生产及研发。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室(工程部)，跟部门经理(李经理)和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，cad，ug等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。
第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但收获还是很大的。俗话说的好：“良好的开端是成功的一半。”
实习日记400字范文（篇7）
今天听了一节公开课，是一节高三的复习课，内容是柱体、锥体、台体的侧面积和表面积。老师讲得很有条理，内容很充实，用PPT将侧面积和表面积展开来让学生一目了然，但是问题也随之而来，这是不是在告诉学生每次遇到这种题目都要想着把侧面积和表面积展开呢?学生的空间思维能力和具象思维能力都很差，要是他们每碰一道题，都去想着展开，会不会很麻烦呢?比如一个正方体，一个圆柱体，要是这样也去展开，会不会花费时间呢?
一目了然的东西，直接跳过展开，会不会更好呢?是不是应该强调有些简单的空间几何体是不用展开的呢?是不是应该把那些简单而有规则的空间几何体罗列出来让学生理解顺便记住呢?而且感觉老师讲得很快，和学生互动比较少，是复习课本来就互动少吗?还是老师的问题呢?还有那些复杂的公式，怎样才能让学生容易记住呢?这些都是我今天的疑问。还有今天改了学生的作业，发现问题很大，前天昨天讲的我快吐白沫，写到作业还是一大堆问题。怎样才能让学生更好的接受知识呢?特别是基础真的是很差的学生?有些学生我感觉他很用心，可是由于基础太差，真的很难拯救，怎样才能让他们的努力转化为收获呢?
实习日记400字范文（篇8）
今天是7月9日星期一，刚刚午睡不久的我来写这篇日记。
在家度过了一个懒惰的周末，我早早的就来上班了。呵呵，早起的孩子精神爽！带我的彭阿姨因为工作的很晚，所以还在休息，哎，这就是闲人跟忙人的区别呀。我打开电脑，把笔记本和装订合同的文件拿出来边看边标出不会的专业术语记在本上，并且用电脑查询。其实有很多我都是认识的，只是放在外贸的行业里，有很多的中文翻译是不同的。
这是做玩具出口的公司，做业务的阿姨每次都要好辛苦的把产品搬出去，找个采光好，位子佳的地方拍照。多角度具体拍摄。她第一次拍照的时候跟我说：做业务的，要客户接受你的产品，一定要把产品的每一个细节都照顾到，给客户最具体的产品信息，客户才会有意向跟你建立合作，剩下的工作顺利的话，就基本只是就价格和产品运输出口的问题了。
其实，出口真的需要很复杂的程序。海关那边是一道重要关卡。但是到别的国家也需要经过别国的海关，中间征收的税务大大小小，很冗杂。现在我接触的都是很浅显的东西，还需要在大三学习专业理论后才会更加理解。剩下的时间，作为闲人的我，需要多看一下外贸英语和中英文的形式发票。
实习日记400字范文（篇9）
上午本来是去听一个48庭的案子，没有想到那么无聊，就换到2庭去听集资诈骗案。有100多个座位的法庭里坐满了人，大部分是受害人，但是很奇怪的是，这些受害人居然委托了一个律师来为被告人说好话，说被告并没有集资诈骗。中午和一个信息时报的记者吃饭，她是川大的研究生毕业，学法律的，去年毕业，今年才开始当记者，她在广州一年，就遇到两次抢劫未遂，所以对广州的治安颇有微词。
中午没有睡觉，就直接写稿子，也不知道是什么原因，今天一直都没有状态，脑子里一团糟。写报道毫无逻辑，又抓不住重点，师姐说了我两句就叫我回家。在回家的路上，她又两次打电话来询问我报道里的具体内容，都因为我听的时候不够仔细，又把笔记弄丢了，所以不能回答师姐的问题。
她对我也无可奈何，但我自己觉得很不好意思，都是自己的工作没有做好。要是我仔细点，又打两个电话去采访那些受害人和他们的律师的话，就不会出现这种情况。经常有老师教育我们实习的时候要尽量做到百分之两百的好，但是今天我觉得自己还没有做到百分之六十，根本还不及格。今后真的要督促自己，不要因为师姐对自己好，就放松对自己的要求，真正的成功只有从全力以赴开始!
实习日记400字范文（篇10）
x月x日，工作第三天。熟悉工作仍在进行，继前两天，怎样书写包裹贴头，怎样给国外客户发ups后，今日的工作是拍摄样衣，显得更具挑战性。rose带我来到公司的样衣拍摄室，室内感觉明显昏暗好多，正对的墙体附有大面积的背景布，可自由调节长度，角落有男女膏体模特，还有一款专业多胶倍长筒相机与一台电脑。打开左右曝光灯，将样衣穿于模特身上，即可调节相机视角与闪光尺度，进行拍摄了。当然，拍摄的技巧很是多了，怎样避免曝光不完全，应对深浅颜色比较不一样的面料如何调节曝光度等等，一系列的难题都要在我的实践中慢慢摸索了。
根据rose的交代，我拿着刚从样板室做出来的衣服，给模特套上，调整好相机，连续拍摄了几张，都感觉昏暗不能尽显服装特点，究其原因：两侧的曝光灯没有完成曝光，角度把握不好。经过不断地摸索，最终在一番折腾后有了点感觉，拍出来的效果明显好了很多。可是rose对我的照片成品提出了进一步的修改意见：拍摄背景要尽量单一化，让服装的形态更为突出，做到美观协调，让客户看到照片犹如见到实物一样，这样才能尽善尽美。
实习日记400字范文（篇11）
2月27日 星期一 阵雨
早上刚刚到公司就看到同事小李在不断的插拔键盘和鼠标，我就过去问她怎样了，她告诉我早上电脑开机以后键盘就没反应了，指示灯也没亮，而且每次拔下来重新插入主机时键盘电源指示灯都是一闪就灭，换了别人的键盘和鼠标也没用。在大学虽然不是计算机专业的，但计算机出现问题，我总是自我独立解决，对这个状况，我立刻想到两个解决方案。我先重新启动计算机，如果是电脑程序错误的话，这个方法估计能够解决，但是这个方法没用。于是，便采用第二种方法，因为自我以前也是类似的经历，我打开计算机的设备管理器，找到键盘及通用串行总线控制器，然后将其全部设定为允许此设备唤醒计算机，然后重启。事实证明，第二种方法是正确的。对于这件事，小李十分的感动，若非我及时帮忙，早上的会议材料肯定赶不及了。从这件事中我再次感受到，大学绝不是简单的干巴巴读书，还就应学会一些实用技巧，这些小技巧很可能在今后的生活和工作中发挥大作用。
实习日记400字范文（篇12）
在x月x日，我进入__县第二中学进行了为期40多天的教育实习，时间虽然短暂，但对于我的教育生命而言，每一天都是那么的珍贵，所以在实习之前，写实习日记就已经纳入了我的实习内容体系里面。实习期间，忙忙碌碌，看书的时间少了，却似乎学到的
东西多了，每一天的经历，都成为我人生中不可缺失的一笔财富，作为一个书生，我从来没有这么广泛的接触过社会和教师群体，而今，我必须学会和学生相处，学会和同事相处，学会和领导相处……马克思说人的本质是社会关系，至理名言，人就是各种
社会关系相互交织的一个集合体，对于教师而言，人的本质就是和学生的关系，这种理解可能有些片面……但是，我认为，教师的生命首先是从师生关系开始的;实习很辛苦，但苦中有乐，能够面对一个活生生的生命体，我的生命难道还不具有创造性和丰富性?一次次观察，一次次体验，一次次反思……这些，就构成了我实习生活的点点滴滴，很平淡，但我明白：对于我的生命而言，这些东西都是稍纵即逝的，所以，我愿意拿起手中的笔，把我认为珍贵的东西毫无保留的记录下来。
实习日记400字范文（篇13）
这天我印象最深刻的是关于工地的安全问题，现整理如下，进入工地要注意“三保、五邻边”
“三保”防护(安全帽、安全带)
凡进入施工现场人员，务必正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不贴合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，务必系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安的规格、材质务必贴合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全封闭，安支设完毕，经过检查验收后方可使用。
“五临边”防护
基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料平台两侧边都务必设置1。2m高的双层护栏，并挂安。电梯口和楼梯侧边务必安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。上料平台除两侧设防护栏杆外，平台口还应设置安全门或活动防护栏杆。各种临近防护务必安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。
实习日记400字范文（篇14）
大家都知道疫情战场上的白衣天使们，他（她）们身穿防护服，头戴护目镜，口挂N85口罩，全身三百六十度封死了。背水一战的他们再热再闷，也要坚持工作，永不放弃。今天我要写的却不是身穿护甲上战场的他们，而是一个平常日子里的护士姐姐。
那是20__年的炎夏，我因为发烧到医院去看病输水。刚到输液处，噪音分贝一下子爆表，有小孩的哭闹声，有按铃的“叮叮”声，还有护士急促的脚步声。
突然，一个刺耳的如一根针一样的哭声，如喷泉一般爆发出来，“哇……”我心头一紧：“哭得这么惨，不会扎疼了吧？”我走过去一看，不由得眼前一愣，针还没有落在小孩的手上呢，那小孩就像李小龙一样拳打脚踢，满脸涨得通红，在家长怀里滚来滚去。
“这样让护士怎么扎呀？”我小声抱怨着。转头一看，那是一位年轻的护士姐姐，头上戴着粉红色的护士帽，将那秀丽的长发包裹着。她的眼里含着对小孩的关心，虽然口鼻被口罩遮着，但仍然能感受得到，她嘴角一定上扬着，灿烂的笑容从眼睛里偷偷地溜了出来。只见她摸摸小孩的头，对他说：“小朋友，看，动画片！”小孩子刚安静一小会儿，护士姐姐赶紧抓稳小孩的手，迅速找到血管，一针见血地把针扎了进去。这一套动作快速、连贯、高超，把我看得一愣一愣的。
这就是平日里的医院护士，那时虽然疫情还未发生，但他们的工作仍然很累，现在他们进化成了白衣战士，捍卫着人类的健康。
实习日记400字范文（篇15）
人们都说“三分治疗，七分护理。”我越来越能够感觉出护理工作的重要性。曾经听别人说过，拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。是啊，在人的一生当中谁不会需要护士的细致关怀和悉心照顾呢。我为我的选择自豪。
写这篇感想的时候，突然也想起来一件令人难过的事情。在神经外科二实习的时候，我看管的那几个病房有一个病人病情很重，家属只有一个憨厚老实的叔叔，他每天都在床边照料着阿姨。家庭条件也不好，有一天我做晨间护理的时候，看见他在吃几天前剩下的油条，喝点白开水。鼻子突然就酸了，已经那么困难了，还在经历病痛的折磨。那个阿姨最终也没有抢救过来，我在旁边好想好想为她做些什么，却什么都做不了。我想说你醒过来吧，睁开眼睛。我只能在身边盯着她的液体盯着呼吸机盯着监护仪。很难过的哭了，后来被老师看到问我怎么哭了，我一句话没说出来又掉眼泪了。打下这些文字的时候，我又哭了，我也说不出来自己内心的感受。就觉得生命太过于脆弱了，面对生命的凋谢，我却无能为力。她的离开，对于她的家庭该是多大的打击呢。我给哽咽的叔叔说，好好的。叔叔就握着手对我说了一句谢谢就再也说不出话来。那天下班回去我想了很多，我发誓我一定不辜负我头上象征这白衣天使的帽子，好好实习，好好学习技能，好好学习理论知识，尽我最大的努力和热情。