优秀范文挫折的日记
挫折对于年轻人来说，甚至比成功更有意义，成功固然能增强年轻人的自信，而挫折却能增强年轻人的韧性，使他们在今后的生活中，敢于面对各种困难，而不沉沦。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：挫折的日记。
挫折的日记1
晋代诗人陶渊明独爱菊花的隐居避世，周敦颐独爱莲花的“出淤泥而不染”，可我，独爱野草那“野火烧不尽，春风吹又生”。喜欢它那顽强的生命力，喜欢它那不屈不挠的精神，喜欢它面对挫折时的勇气与信念。
每一株小草从地下钻出来时，必须要经历的一课用自己的坚持与顽强，从坚硬的土壤下钻出，有时遇到石头，更要以自己弱小的身体与之抗衡。每一只雄鹰在天空中展翅飞翔前，必须要经历的一课是被自己的母亲推下高高的山崖，在面对着粉身碎骨时展翅高飞。每一个名人在闻名全国之前，必须要经历的一课是“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。他们在面对挫折顽强与坚毅打动着我的心，引发我一次又一次的深思。
挫折，是一把双刃剑，有勇气去面对它战胜它的，可以从中吸取经验教训，不断的进步，不断的成长。无能的人在面对它时，只有一次次的退缩，一生注定的平凡，注定了禄禄无为。
犹记得当我一个人面对着陌生的人与陌生的环境时的恐惧，犹记得当我考试失利，一落千丈时的灰心丧气;犹记得当我为了一道难题而困惑的愁眉不展;犹记得当我……每当这时，我便想起了那些人，那些物，想起他们在面对困难时的勇气，想起他们那不屈不挠的精神。与他们比较，我还有什么痛苦可言呢?我是幸福的，拥有明亮的教室，拥有父母的关爱，拥有朋友的支持。不必为了饥饱问题而担心，不必为了没有教室没有老师而困扰，面对那小小的挫折，有了父母朋友的支持与爱，又算得了什么呢?
我们常希望前方道路的笔直宽阔，却常遇到转弯与崎岖，我们常希望种下的种子能五谷丰硕，却常遇到旱灾与虫害。人生就是这样的，有了失败的痛苦才更能体现成功的喜悦。强者在面对挫折时不肯底下高高的头，在不断的努力下收获成功，弱者才智慧在挫折面前屈服，留着眼泪叹息失败的苦痛。我愿做一只破茧而出的蝴蝶，做一棵顽强不屈的小草，用自己的汗水与努力换取振翅飞舞时的喜悦与成功。
挫折的日记2
清晨的第一缕阳光升起时，我会敞开心扉，张开双臂去拥抱它，因为拥抱着太阳，就会扬起心底的一抹微笑。
一个冬季的下午，我背着书包，与同学一起骑车回家。刚刚考完试，好像景色也像我的心情一样，一丝失望带着一丝愁容。同学在路边停下要买米糕，我便驻足马路边，耐心地等着她。
只见买东西的人很多，卖东西的阿姨动作十分麻利。可是我越看越觉得有点不对劲，至于是什么地方不对劲，我还没有意识到。等她做完一份米糕，没有人去拿，她指了指她车前的一个小牌子，那个小女孩才拿着米糕和她的父母走了。
直到这时我才想起来，几天前同学与我说过，而我只是没亲眼见到，所以没那么震惊。真是想不到原来她真的是个哑巴!原来是这样，我这才细细打量她的这辆小车。
与其他的小车没有多大区别，是一辆银白色的电动三轮车，整辆车很干净。从正面来看，车前有一排红色的牌子，上面写着各种口味的米糕，车的一侧也有这么一排牌子。而车的中间部分摆着各种工具，有蒸米糕的，有烤鹌鹑蛋的和一只铁皮焊的小箱子，上面歪歪扭扭的用红色的油漆写着“竹筒粽子”四个字。这些东西很整齐的排列着。车上还有一长一短两根透明状的小柱子，通过观察发现，长的是用来拆竹筒粽子外面包的竹筒的，短的是用来把米糕拿出来的。
带着寒气的冬风刮在脸上，脸冻得通红，十根手指也像胡萝卜一样，红彤彤的。她回头看见我们的时候，很友好的笑了笑。我有些发愣，这种明媚的笑容直到人的心底，她的自信明媚，随着笑容也传递给了身边的人。我看着她准确娴熟的动作，心里有一种说不出的感觉。我觉得心里不那么沉重了，我觉得她好像给了我一种力量，而且又一种敬意从心底油然而生。
我忽然明白了：她年近四十，又是一个哑巴，还能有这么明媚的笑容，而考试确实是给了我不小的打击，她这么不幸都能如此的开朗，只因一场考试，我的沉重是不是来得太轻松了呢。
以微笑面对挫折，是最好的选择。
挫折的日记3
星期五的班队课，来老师给我们上了一节心理辅导课：怎样面对挫折?
上课铃声一响， 我们就进行了队仪式，接着，我们就开始上课了。
最早， 来老师问了我们一个问题：什么是挫折?老师刚问完问题，下面就开始有叽叽喳喳的议论声。有的说是遇到了困难，有的说是遇到了问题……一直到老师说停。之后，大家纷纷举手回答。最后来老师总结说： 挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。
讨论完什么叫挫折后，老师又问了一个问题：你们遇到过挫折吗?这时，副班长陈骤首先举起手来，老师请他回答。他站起来，说“星期四中午，我本来要播阳光快车的，可双休日忘记写稿子了，所以没去。”老师又问：“那后来怎么解决的?”“后来叫张天泽和盛一波去播的。”老师说：“这不是挫折，这就是自己忘记做了。”陈骤不好意思地坐下去了。正当班里鸦雀无声的时候，班长江尚扬把自己的手高高举起，老师又请他回答，他说：“我有一道题不会做，绞尽脑汁还想不出来。”老师说：“对，这就算是挫折。“老师说完，下面又开始议论纷纷，同学们说了很多类似的挫折。
之后，老师又问了一个问题：“你们遇到挫折时是选择勇敢地面对还是退缩?”下面又开始叽哩呱啦地议论起来了。大多对数的人都选择勇敢地面对， 只有很小一部人选择退缩。
最后老师给我们做了几道有关如何面对挫折方面的选择题，在欢快的气氛中我们的班队课结束了。
通过这次课的讨论，我们明白：我们每个人一生中都会遇到很多挫折，遇到挫折没有关系， 关键是要勇敢地面对!适度的挫折具有一定的积极意义， 它可以帮助我们驱走惰性，促使我们奋进。
挫折的日记4
挫折，挫而不折，每当我面对挫折的时候，总会想起那次漫长的经历，那次经历，总会使我战胜挫折，变得自信，我想这就是越挫越勇道理吧。
时光的年轮把我带回四年前，把我带回学打乒乓球的那段经历。那年，我国乒乓球运动达到了黄金时期的顶峰，我也随波逐流，报名参加乒乓球训练。
教练的水平很高，在他的教导下，我很快学会了正手、反手两大基础打法。一天，教练对我说：“你进步很快，今天我叫你搓球。”我心中暗喜，这意味着我将步入一个高阶段的训练。教练耐心的给我讲解搓球的基本动作后，开始上台打多球，教练先向我的左侧发了一个下旋球，我做好预备动作，转身，将球拍前伸，结果乒乓球不听话的从球拍上飞过，教练笑笑说：“别紧张，把握时机就行了。”我点点头，教练又发来一个球，我为了接住，提前做出了预备动作，将手前伸，可是球却下网了，教练摇摇头“不要太快，要把握时机。”我暗想，下次一定会把球搓过去的。没想到，连打了七八个，都没有成功，急的教练又让我练起了基本功。
到嘴的包子没了，煮熟的鸭子飞了，我的心难受极了，小小的搓球，竟让我流下了眼泪，泪水即将涌出的那一刻，我脑海中闪过一个念头——不学了。但这很快被我的正确思想淹没了，男子汉大丈夫不能被小小的搓球吓到了，打不好，但也不能轻易放弃啊!一定是基本功没练扎实。……想着想着，我再次投入到练习中。
果然，一周后，教练又给我进行搓球练习，我收腹、左脚后右脚前，转腰的动作做的淋漓尽致，打出去的球质量很高，得到了教练的表扬。
如今，无数个生活中的搓球来来往往，我早已学会了面对它们，挫而不折，越挫越勇，我会以更加坚强、从容的心态面对以后的挫折。
挫折的日记5
每一次挫折，都意味着另一种新生。
——题记
我们每个人都想成功，但成功的路上是和失败相伴的。不管你喜欢不喜欢，不管你愿意不愿意，挫折随时都可能翩翩而来。
演讲比赛的舞台上，我自信的站在全体师生面前，镇定自若。每周三的《校园七彩树》栏目我轻松自如播报着。又有谁会想到，曾经的我仅仅为了领读晨颂，而难为的哭，倔强的我并没有被挫折淹没，因为我知道凤凰只有涅磐才能重生。
法国作家巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前;而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”只有抱着崇高的生活目的，树立崇高人生理想，并自觉地在挫折中磨炼，在挫折中奋起，在挫折中追求的人，才有希望成为生活的强者。
领奖台上从老师手中接过作文一等奖的奖状时，又有谁知道，我曾经为了能上我们学校的启明星报而受到他们的不屑。如今我的作文经常能在启明星看到，因为我知道，挫折是走向成功的一座独木桥，走过去，等待我的将是另一个天空。
挫折虽给人带来痛苦，但它往往可以磨炼人的意志，激发人的斗志;可以使人学会思考，调整行为，以更佳的方式去实现自己的目的，成就辉煌的事业。科学家贝佛里奇说：“人们最出色的工作往往是在处于逆境的情况下做出的。”因此可以说，挫折是造就人才的一种特殊环境。
面对挫折，也有的人采取消沉甚至妥协的态度，一味地埋怨世事艰难，命运不济，一遇困难就灰心丧气，一蹶不振。有的遇到困难绕道走，遇到挫折就退缩，本来咬咬牙能挺过去的，结果却半途而废，本来能把握命运迎难而上的，结果却陷入被动的局面，让挫折成了人生道路上的“缠脚绳”。
他我们班公认的画画天才，老师眼里的得意门生，他家人为了他学画，每周都要送他去郑州跟老师学画画，可是就因为一次绘画比赛，因为状态不好，没有进入决赛，他从此一蹶不振，丢掉了画笔，丢掉了梦想，从而一个冉冉升起画家的小苗，就这样夭折了。
冼星海说：一朵成功的花都是由许多苦雨，雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确，成功的基础是敢于面对挫折，敢于面对挫折的收获就是成功。
每一个成功的人，都是踏着挫折走过来的，破茧成蝶。不仅仅是一次重生，更是生命的一次升华。跨过挫折，你将拥有另一个天空。
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