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厦门市小学和初高中开学返校日期

时间: 徐球0 分享

2024秋季厦门市小学和初高中开学返校日期已经发布,新学期开学的时间大家要认真进行计划安排,下面给大家分享一些关于2024秋季厦门市小学和初高中开学返校日期(汇总),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

厦门市小学和初高中开学返校日期

2024秋季厦门市小学和初高中开学返校日期(汇总)

开学时间:

小学、初中、普通高中、中职学校2024年9月1日开学(注册),9月2日正式上课。

寒假时间:

小学、初中于2025年1月17日学期结束,寒假从1月18日(农历十二月十九)至2月16日(农历正月十九)。

普通高中于2025年1月24日学期结束,寒假从1月25日(农历十二月二十六)至2月16日(农历正月十九)。

中职学校于2025年1月17日学期结束,寒假从1月18日(农历十二月十九)至2月16日(农历正月十九)。

新学期开学用电安全

随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。因此,我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1、认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断电源。

2、不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。

3、电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4、使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况,应立即关掉电源开关,停止使用。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手直接救人。

新学期开学消防安全教育

1、要打火警电话119报警,报警时要向消防部门讲清着火的地点,还要讲清什么物品着火,火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁,千万不要惊慌,要冷静,想办法离开火场。

3、逃生时,尽量采取保护措施,如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

新学期开学可尝试运用“SWTC”情绪调节法来平稳过渡

①Stop“停”——中断负向思维的扩展

首先闭上眼睛,把双手放到腹部做一个腹式呼吸,先用力把气吐出去,让肺部清空,再深深吸一口气,屏住三秒,再用力大口吐气。然后花一分钟的时间回忆一件美好的事情。

②Write“写”——勇敢表达负面情绪

拿出便笺纸或者日记本,将自己现在的不安、害怕、忧虑、愤怒等负面情绪写下来,并写下当下最困扰自己的无法解决的问题。

③Think“思”——开启理智积极思考

在头脑中思索回忆一个自己曾经成功解决问题的经历,通过回忆成功时的自信感受,激活自己的内在力量,告诉自己:我是一个有能力解决问题的人,一定可以度过当下的难关。

④Change“换”——换一种思路思考

再拿出便笺纸或者日记本来看一看,让我们换一种思路,带着积极的、自信满满的力量,重新再思考一下解决问题的方法。除此之外,我们还可以分散注意力,找朋友将自己的不安讲出来,适当运动等。

新学期开学和家人提前沟通

老师在开学之前应告诉家人们“我要上班了”。家人永远是最有力的支持者,和家人进行有效的沟通,就具体事宜进行合理安排。

开学前,老师们需要准备的东西其实很多、很杂,希望各位老师根据自己的情况,充分做好准备工作,这样开学后才能顺利地投入教学工作。


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