盘锦中小学暑假开学回校时间
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2024秋季学期盘锦中小学暑假开学回校时间确定!
义务教育学校,学生放假时间为7月20日前,具体时间由各县区教育局结合实际确定;
局直属义务教育学校,学生假期为7月15日至8月30日;
普通高中学校,学生假期为7月26日至8月30日;
中等职业学校,学生假期为7月15日至8月30日。
8月26日起为学前周,中小学生于8月30日返校,9月2日正式上课。
新学期开学注意乘车安全
01
乘坐正规的交通工具
在生活中,安全永远是第一位的。不要乘坐非法运营车辆,不要乘坐超载车辆和客货混装车辆。
02
一定要系好安全带
当车辆遇到意外情况紧急制动时,安全带可以将驾驶员和乘客束缚在座椅上,以免前冲,最大程度减轻乘驾人员受到的伤害,所以乘坐车辆时一定要系好安全带。
03
严禁携带违禁物品
首先携带易燃、易爆等危险品上车是违反法律、法规的行为。其次把它们带上车,安全隐患十分严重,车辆在行驶过程中有很多不稳定因素如刹车、加速等因素,容易造成燃烧、爆炸,危及车辆和乘客的安全。
04
乘车时要提高警惕
多人结伴,路途互相照应,安全指数直线上升。随时和家人或同学保持联系,告知其你乘坐的车辆信息,包括颜色、车型、车牌号等。遇到危险第一时间想办法报警。
新学期开学防偷防骗
01
看好自己的东西
不要一坐下来就全神贯注看手机,携带的物品无暇照顾。这样极易给不法分子造成侵财的空间,要看好自己携带的物品。
02
切忌财物外露
携带的笔记本电脑、手机、钱包等贵重物品不要随意摆弄外露,返校途中尽量不要佩戴过多的贵重首饰,以免招来危险。
03
谨慎与陌生人交流
不要随意将个人信息(家庭住址、联系电话、父母姓名、身份证、银行账户和密码等)泄露给不熟悉的人。
新学期开学调节心态
对未知的不确定性与安全感的缺失,导致有些同学不愿从假期状态脱离。面对这些不确定性,我们要正确认识,并合理归因,对症下药,避免冲突。同时注重锻炼心理韧性,扩大人际交往面,树立成长型思维。我们每一个人都是最宝贵最独特的存在,都拥有无限可能性,相信付出努力就会让自己不断变得更好。
新学期开学作息安排
1.睡眠充足:保证每晚睡眠时间不少于8小时,保证身体的休息和恢复。
2.合理饮食:均衡饮食,多吃蔬菜水果,避免过度摄入油脂和糖分。
3.规律作息:按时起床、进食、学习、锻炼和休息,制定良好的作息习惯。
4.放松身心:适当放松身心,如听音乐、看电影、散步等,缓解压力,提高幸福感。