北京市中小学放假及秋季开学时间

2024年北京市中小学放假及秋季开学时间来了，大家都很期待开学新学期的到来，下面给大家分享一些关于2024年北京市中小学放假及秋季开学时间(最新)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024年北京市中小学放假及秋季开学时间(最新)

义务教育阶段新学期校历：2024年9月1日(星期日)开学;

2025年1月11日(星期六)结束本学期工作，共19周;

2025年1月12日(星期日)至2月16日(星期日)放寒假，共5周零1天。

新学期调整作息时间

暑期里孩子在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在离开学前段时间，家长们得注意调整一下孩子在家的作息时间了，尽量朝着上学期间的规律去逐步变化，如：早上起床时间：幼儿园入园时间是7:20——8:30之间，可不要迟到哦!

新学期开学生活习惯

暑期里，孩子回到家，长辈呵护有佳，原本一些能够自己独立进行的自我服务能力又“退”去了。所以家长要本着一颗“大爱”之心，让孩子回归“自己能做的事情自己做”，尽管与成人的要求有一定的距离，但孩子总是在“实践”中长大的。坚持让孩子独立进餐：家长总是担心孩子吃不饱、吃的满桌都是或吃的时间过长，这些习惯产生的源头就在于咱们的“种种顾虑”。其实孩子都能做到的，关键在于家园一致的坚持。

新学期必备军训物品

1.防晒霜(军训期间要注意做好防晒);

2.皮肤修复产品(晒后可以进行修复);

3.湿纸巾(休息时可以擦脸降温);

4.凉茶冲剂(可消暑降火);

5.裤子的腰带(军训服可能会用到);

6.降温喷雾/冰凉贴(军训的降温神物);

7.发夹/别针(女生可以夹小碎发、固定帽子)。

新学期开学解决焦虑

焦虑的反义词是具体，我们大部分的焦虑都是因为对新学期没有一个目标规划，这个目标需要是明确具体的、可用数据衡量的、可通过努力实现的、与其它目标是相关联的、有时间限制的。开学在即，同学们不妨结合自身情况，根据上述法则，制定一份属于自己的学期计划，明确新学期要达到的目标，比如：参加一场学术竞赛，通过四六级，拿到驾照......将这些目标分解成一个个小目标，在这一个个小目标的指引下，我们前往下一站的脚步就会变得更加坚定和踏实!