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暨南大学第一学期开学回校日期

时间: 徐球0 分享

2024年暨南大学第一学期开学回校日期安排新鲜出炉,开学回校日期需要同学们牢牢记住,下面给大家分享一些关于2024年暨南大学第一学期开学回校日期安排,希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024年暨南大学第一学期开学回校日期安排


暨南大学第一学期开学回校日期


开学合理安排作息时间

家长应提前调整孩子的作息时间,确保孩子有足够的休息和睡眠。可以制定一个作息表,规定孩子的学习、休息和娱乐时间,帮助他们养成良好的生活习惯。

开学鼓励孩子积极参与

家长应鼓励孩子积极参与校内外的各项活动,培养孩子的团队合作能力和社交能力。同时,也要关注孩子的心理健康,及时与孩子沟通,了解他们的想法和需求。可以与孩子一起制定学习目标,鼓励他们积极参与课堂讨论和课外活动。

积极行动迎接开学

心态适应性调整的第一步,就是要逐渐加速,遵循科学原理,规律适时加速。

助力新生活,调适生物钟

优质生物钟会在不断强化下,形成有较好推动作用的生命规律。假期孩子的作息不规律,开学前要提前按照学校作息时间进行调整,起居有序。

保持强动力,制订好计划

“凡事预则立,不预则废。”新学期,要根据孩子的生活、学习、运动、兴趣等,规划不同阶段的目标。当孩子实现小目标时,家长可以适当给予奖励,增强成就感,保持学习兴趣。

适时添装备,要事上清单

新学期伊始,我们可以尝试和孩子一起列好各类清单,比如学习目标清单、阅读书籍清单等。适当添置新的学习“装备”,提升对新学期的期待,理清思路。

开学看到自我持平衡

从家庭环境回归到学校环境,这种变化会引起孩子暂时的“心理失重”,偶感发空、发飘。此时,要稳住!

积极暗示,蓄航储能

心理暗示是调整心态的法宝。我们可以告诉孩子,经常给予自己积极心理暗示,比如,“我可以和同学们一起学习、玩耍啦!”“我又可以上我最爱的某门课啦!”“我又可以学习到新的知识内容啦!”用积极的词语和动作暗示,放松心情。

合理注意,看到自我

当孩子感觉到对新学期有所不适应时,我们可以及时地与孩子进行交流,给予适当的引导;或者休息时,我们还可以带着孩子参加社交活动、文娱活动,适当做点儿他们感兴趣的事,找回孩子的自我掌握感。


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