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2023年夏至节气时间表

时间: 文凤0 分享

2023年夏至节气时间表_最新

夏至不仅是大自然中一种重要的现象,而且在中国传统文化中有着深刻的内涵和意义。下面小编给大家整理了关于2023年夏至节气时间表的内容,欢迎大家阅览借鉴!

2023年夏至节气时间表

2023年夏至节气时间表

夏至是我国历法当中的传统二十四节气之一,一般在每年的6月21日或22日。具体的日期取决于阳历和农历的交替。在2023年,夏至将落在阳历的6月21日。此时,太阳将直射赤道,地球的南北半球白昼和黑夜的长度达到最大值,也就是说,这一天的白天是全年最长的,黑夜则是最短的,昼长夜短现象出现。

夏至的传统活动

从古代典籍当中记录的气象变化来看,可知夏至在黄历文化中有着重要的地位,被视为一个重要的节日。在古代,人们会在夏至这一天进行各种庆祝活动,如赛龙舟、祭祖、踏青等。此外,夏至还是农业生产中的一个重要节点,代表着农作物进入生长期的开始。因此,夏至也被称为“夏节”、“夏日”、“夏至日”等,到了夏至日,证明白天会越来越长,气温也越来越高,必要的防暑防晒工作最好做到位,要不然不小心中暑了可就不好了。

夏至养生

1、晚睡早起,中午打个盹。夏至这一天白昼最长、夜晚最短,天气炎热,宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。

2、补充水分。夏至时节,人们往往困倦乏力、头痛头晕,严重的甚至影响日常工作生活。这是因为夏日炎炎,人体需水量大,再加上出汗过多,极易引起体内水分的大量流失。因此,夏季应多饮凉开水,也可喝些淡盐水或绿豆汤。

3、注意过冷食物的摄入。冷食瓜果当适可为止,不可过食。

4、不做太剧烈的运动。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地选择在空气新鲜的地方,以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。

5、注意卫生,衣物常洗晒。夏季衣物贴身穿的多,不洗不晒就穿很容易感染螨虫。阳光是天然的消毒剂,紫外线可以杀灭螨虫、细菌和病毒等多种有害物质。

夏至有哪些习俗禁忌

祭神祭天

在古代,夏至节的隆重程度不亚于端午节。从周代开始,每逢夏至日,朝廷都要举行隆重的祭神仪式,以祈求消灾年丰。除了祭祀外,朝廷还用歌舞礼乐的方式,祈祝国泰民安。到了宋代,从夏至这天开始,朝中百官还要放假三天。而辽代时妇女则互赠粉脂囊,用来除去身上的汗渍味。

朝廷对夏至如此重视,民间也不例外。每逢夏至日,各地农民则忙着祭祀神灵,名曰“祭天”,以祈求风调雨顺。这祭天也南北有别,北方人多求雨,以防干旱;南方人多求晴,防止涝灾。时至今日,许多地区仍然保留了夏至日祭天的习俗。

忌讳剃头理发

这是在清朝时期的一项习俗禁忌。据《清嘉录》记载,“夏至日为交时,日头时、二时、末时,谓之‘三时’,居人慎起居、禁诅咒、戒剃头,多所忌讳……”也就是是说,在夏至日这个特殊的日子,要按时起居,不准口出诳语,当然也不要剃头理发。据说,夏至日剃头理发会破运。

夏至最忌有雷雨

在民间,尤其对于农民来说,是最忌怕在夏至日这天有雷雨天气。民谚称:“夏至有雷,六月旱;夏至逢雨,三伏热。”这对于靠天吃饭的农家人来说,无论是干旱还是伏热,都是会影响农作物的收成的。所以,在旧时,人们希望在夏至里别打雷、别下雨。

夏至面条不可缺

中国有句俗语叫“冬至饺子夏至面”,讲的是人们在过冬至和夏至不可或缺的两种食物:饺子和面条。面条是北方人的至爱。夏至这天,山东各地普遍要吃面,而面条都要过凉水,俗称“凉水面”,用来消夏避伏。只是与现代不同的事,在古代人们都是用自家新收的小麦磨成的面粉制成。而在北京地区,则有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

麦粥馄饨齐上阵

北方人夏至日吃面食,而无锡人则在夏至这天早晨吃麦粥,中午吃馄饨,取其混沌和合之意。有民谚说:“夏至馄饨冬至团,四季安康人团圆。”而麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的.美味,能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振,同时还可祛湿利尿,是夏至节不可多得的美味。

夏至是一年中最热的一天吗

不是,夏至并不是一年中最热的。

“不过夏至不热”,“夏至三庚数头伏”。夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候,夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了。

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