男人为什么会肾虚原因

要说起肾的功劳，那可真是不小。它不仅负责着身体尿液的生成和垃圾、毒素的清除和排出，还关系到新陈代谢的平衡以及机体稳定的多方面的正常运转。下面是小编整理的男人为什么会肾虚原因，希望能够帮助到大家。

男人为什么会肾虚原因

1.熬夜：

熬夜早期会导致肾阴虚，阴虚日久会导致阴阳两虚。熬夜会干扰男性的内分泌，导致睾酮分泌减少，是引起肾虚的主要原因。

2.房劳过度：

第一层含义是指纵欲过度，不知道节制，超过了自身的限度，导致的肾虚。第二层含义是指人的情欲过度，中医将欲望称为相火，有着心动则相火亦动，动则精气失;虽不交会，亦有暗流而泄出去的说法。

3.外伤：

在生活中，扭伤或者跌打损伤是在所难免的，如果外伤较重，伤到了自身的肾脏，那么就会导致经络堵塞，气血运行不畅就会导致肾虚。或者久病不愈，时间长了也会导致肾精亏损，发生肾虚。

所以在日常生活中，一定要注意劳逸结合，不可以因为工作过劳而损伤身体的本源，更不要过度房事，如果生活中受了外伤，不要掉以轻心，一定要仔细检查，不要因此而损伤肾脏。

若有不适，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

6种症状会很明显

肾虚其实很容易被发现，6个症状表现，不妨自测

1、 腰膝酸软，头晕耳鸣

如果你近期并没有做什么重体力的活，却总是觉得腰部酸痛，且没理由地频繁头晕耳鸣，那就要警惕时肝肾出现问题了，尽早排查肾功能是否有损伤。

在中医上认为，腰膝酸软和头晕耳鸣为肾阴虚的常见表现症状。

2、 怕冷畏寒

正常来说，男性朋友的阳气较为充足，火力旺盛，常态讲是不该有明显的畏寒表现的。

如果出现怕冷、手脚冰凉的症状，要警惕是肾阳虚引发的表现。

3、 房事无力

男性感觉面对房事有些无力，身体大不如前，或时间较短，或勃起困难，就要考虑是肾有亏损了。

4、 排尿异常

肾负责着尿液的生成和排出，如果肾受损或较虚弱的话，排尿也会有所异常。

像是排尿无力、尿液分叉、尿频、尿急等都可能和肾脏功能有关，同时也要排除前列腺问题，可别因为不好意思就硬扛着，以免加重病情、延误治疗。

5、 头发无光/脱落

肾和头发是有一定关系的。一般来说，肾气充足的人，气血也比较旺盛，相对应的头发也生长茂盛、乌黑有光泽。

若是肾脏出了问题，或肾虚明显的话，头发也易出现脱落、毛糙和分叉等情况。当然，错误地洗头发和精神压力等都会可能引起脱发，需要我们进一步去自我观察分析。

6、 身上没劲，没有精神

总觉得身上恹恹的，没有力气，精神状态也比较差，一天能打无数个哈欠，这时候别光觉得是熬夜过度了，还有可能是肾阳虚所致。很多年龄稍高或房事过度的男性都很容易出现此等表现，切不可大意。