中国最能吃辣的十大省份

中国最能吃辣的十大省份你知道吗？吃辣椒不仅让人觉得快乐，而且，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。一起来看看中国最能吃辣的十大省份，欢迎查阅！

中国最能吃辣的十大省份

1. 湖南

湖南的菜系也就是湘菜，相信大家都知道湘菜最显著的特点就是辣，没错湖南是非常可以吃辣的城市，无辣不欢，无论是煎炒炸都可以放辣椒，做出来的食物也非常的美味。

2. 重庆

重庆的美食也和辣椒密不可分，在重庆的火锅也是辣出名的，很多地区的游客都慕名前往，比较有代表性的美食有重庆火锅、毛血旺、泡椒牛蛙等，都是非常值得品尝的。

3. 四川

川渝地区吃辣也都公认的厉害，川菜也是中国八大菜系排名之一，在我国有着很重要的地位，很多地区都是有川菜馆的，什么菜都可以放辣椒，比较值得品尝的有麻辣兔头、夫妻肺片、口水鸡、麻辣香锅等。

4. 贵州

贵州的菜也非常有风味，一般在贵州，很多的家庭还会用干辣椒粉做味碟来蘸菜吃，还有专门腌制的剁椒酱等，比较值得品尝的，美食有酸汤鱼、辣子鸡等，味道也非常丰富。

5. 江西

江西的美食也非常多，饮食文化底蕴丰厚，江西的辣也非常有特色，味道适中，不会特别的刺激，还是比较满足大众口味的，值得品尝的菜有泡椒凤爪。莲花血鸭等。

6. 湖北

湖北的菜没有具体的菜系，各种口味的都吃，而且对于吃辣也都非常讲究的，其中湖北武汉还是我国最会吃辣的五座城市之一，值得品尝的有油焖大虾、周黑鸭等。

7. 云南

说到云南，大家肯定知道云南过桥米线，是非常多食客喜欢的美食。云南菜就是滇菜，主要值得品尝的菜有沾益辣子鸡、三七汽锅鸡、辣炒野生菌、金钱云腿等。

8. 广西

广西吃辣也是值得一提的，尤其是桂林、柳州等地区，其中桂林还是全国吃辣排行榜前十城市之一，另外广西的菜受到了粤菜的影响，所以比较的多元化，值得品尝的美食是螺蛳粉等。

9. 陕西

陕西吃辣也是毫不逊色的，在陕西只要是你可以想到的吃辣方式，基本上都是有的，相信很多人也吃过陕西的美食，味道也是非常丰富的，还有不少的辣味零食也备受欢迎。

10. 东北

东北地区吃辣还是非常厉害的，虽然大部分可以吃辣的省份都位于南方，但是在东三省能吃辣的也多，吃大蒜、吃大葱、吃辣椒的狠人也不少，不过和其它的省份相比较，吃辣还是略微逊色。

吃辣椒的10个好处

1　开胃消食，辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

2　暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遏寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

3　促进血液循环，辣椒有一定的药性，因此能“祛风发汗，化痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼等。

4　肌肤美容。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣椒会长痘，其实，这并不是辣椒的问题。只有本身爱长痘的体质，吃辣椒才会火上浇油。

5　降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，其丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用，

6　止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现。辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

7　抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而且不会损害健康的细胞。

8　保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展，

9　降低血压。英国最新的实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用。

10　对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。

吃辣的肚子不舒服该怎么办

辣椒具有开胃的功效,所以很多朋友都喜欢在饭菜中加入大量的辣椒,如果吃了很多辛辣刺激的食物,很容易刺激肠胃,导致肚子不舒服,有的朋友会出现拉肚子的症状,应该及时治疗,这样才能改善胃肠健康。那吃辣的第二天肚子不舒服怎么办?

1、调节饮食习惯。在吃辣之后,如果有胃不适的症状,要注意饮食,不要吃生冷、辛辣、刺激的食物,不要吸烟喝酒,可以多吃流质或半流质的食物,比如浓米汤、面条、豆浆、豆腐脑、鸡蛋羹等。

2、喝大量水。一旦发生急性胃肠炎,应多喝水,让体内的炎症物质排出体外。如因食用过多的辣味食物而导致拉肚子,则应多补充水分,以预防水份及电解质紊乱。

3、休息一下。在食用辣食物后,会觉得身体不舒服,要卧床休息,不能劳累,这样可以减轻身体负担,促进身体恢复。

4、注重卫生。生病时要注意卫生,饭前便后要洗手,用过的餐具和餐具要用消毒液或热水煮沸消毒。

5、药品疗法假如在食用了胃肠痉挛后第二天出现不适症状时,应该到医院就诊,在医生的指导下服用消除胃肠痉挛的药物。假如同时有腹泻症状,可以服用止泻药,比如思密达。针对感染性腹泻,应该有针对性地应用抗菌素。

平时要注意多休息,避免劳累或剧烈运动。要多喝水,饮食方面要注意少吃多餐,不要吃生冷、辛辣刺激性食物,以免加重病情。