寒假2023年放假时间

寒假是孩子们每年的第二大假期,因为在春节前后,比暑假更热闹,是孩子们最快乐的假期,孩子们往往是过了暑假就盼着寒假了。下面是小编给大家带来的寒假2023年放假时间(出炉)，以供大家参考!

寒假2023年放假时间

北京：义务教育阶段：2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共5周零2天。 非义务教育阶段：2023年1月14日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共4周零2天。

上海：寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。

天津：义务教育学校：2023年1月7日(周六)放寒假，普通高中学校：2023年1月14日(周六)放寒假，统一于2023年2月13日(周一)开学。

重庆：2023年1月7日起小学初中放寒假，高中2023年1月14日起放寒假，元宵节一过就开学。

广东：义务教育阶段1月9日-2月5日，高中阶段：1月16日-2月5日，2月6日统一开学。

江苏：2023年寒假放假时间为1月22日，春季开学上课时间为2月14日。

山东：青岛：2023年1月9日(星期一)，义务教育学校、中等职业学校学生寒假开始。 2023年1月16日(星期一)，普通高中学生寒假开始。淄博：2023年1月7日-2月5日

浙江：杭州：2023年1月14日结束，1月15日起放寒假。2022学年第二学期，2023年2月6日学生报到注册。

河北：暂未公布

四川：成都：寒假从2023年1月16日开始到2月13日结束。自贡：寒假从2023年1月7日开始到2月9日结束。

湖北：暂未公布

湖南：长沙：寒假从2023年1月8日开始，2月4日结束。

河南：暂未公布

山西：2022—2023学年度寒假放假时间： 初步拟定为2023年1月12日。

陕西：西安：全市小学于2023年1月7日起放寒假，普通中学于2023年1月14日起放寒假。2023年春季开学2月5日(星期日)报到;榆林：2023年1月7日放假，2023年2月13日开学

安徽：暂未公布

福建：厦门：小学初中于2023年1月13日放假，高中于2023年1月17日放假，春季开学时间为2023年2月6日。泉州：小学2023年1月10日学期结束，寒假开始;初中：1月7日开始放寒假，全部2023年2月6日开学

江西：萍乡：全市义务教育阶段学校、幼儿园、中职学校从2023年1月9日起至2023年2月5日;全市普通高中寒假从2023年1月15日至2023年2月5日

云南：不迟于2023年1月15日，1-8年级2月26日开学报到，9年级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。

广西：柳州寒假时间：2023年1月14日至2月10日;百色：2023年1月11日放假，全市中小学校于2023年2月8日统一开学，

辽宁：暂未公布

黑龙江：暂未公布

吉林：暂未公布

贵州：1-8年级2023年1月7日放假2月14日开学，9年级、高中1月14日放假，高三2月8日开学。

甘肃：2023寒假放假时间：暂未公布

青海：暂未公布

海南：中小学2023年1月14日放寒假，2月13日开学。

宁夏：暂未公布

内蒙古：暂未公布

新疆：2023寒假放假时间：暂未公布

西藏：2023寒假放假时间：暂未公布

注：以上时间仅供参考，具体以各学校时间为准。

小学寒假作息时间表

8：00 起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)

8：30—9：00 吃早饭

9：00—10：00 寒假复习或看书

10：00—11：00 自由活动(到外面活动或看电视等)

11：00—12：00 练字或读书

12：00—12：30 吃午饭

12：30—13：30 休息(不休息就自由活动)

13：30—15：00 看书或练字(过年期间有活动就参加活动)

15：00—16：00 写寒假生活

16：00—18：00 自由活动(可以跳绳等活动)

18：00—18：30 吃晚饭

18：30—20：00 自由活动(包括洗漱、看电视或游戏)

20：00—21：30 看书

21：30 睡觉

寒假期间，考生要如何科学用眼?

青少年单纯性近视眼发生发展的根本原因是过多视近造成的。限制过度视近是预防近视的关键。要掌握科学用眼的知识和方法，纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间，保证良好的照明环境，每隔1小时向远处眺望10分钟。要保证充足的睡眠时间，如果休息时间不足，眼睛始终处于疲劳状态，也容易发生近视。同时，适当运动可以锻炼眼肌，增强眼晶体的调节能力，加快血液循环，有利于眼球的血液供应。要尽量减少手机和电脑的使用，长时间注视电子屏幕会引起视疲劳，导致视力迅速下降以及干眼症等。