人们为什么睡觉会打呼噜

打鼾是大家在日常生活中经常会出现的一种生理表现，很多朋友都觉得，睡觉时鼾声震天往往意味着睡得熟、睡得香，是睡眠质量好的表现，下面是小编整理的人们为什么睡觉会打呼噜，希望能够帮助到大家。

人们为什么睡觉会打呼噜

1、患者白天时因为工作或者学习过于疲倦，可能就会出现打鼾的情况。

2、可能是患者平时大量的吸烟、饮酒而且不运动，导致体重明显增加，过度肥胖会导致患者咽腔黏膜、舌根肥厚明显，出现打鼾的情况。

3、主要考虑患者鼻子不通气，比如有过敏性鼻炎、干燥性鼻炎或者鼻中隔偏曲，也会导致患者出现打鼾的症状。

4、考虑是孩子有腺样体肥大或者女性月经期过度贫血，也可能会导致患者出现睡眠打鼾。不管是以上哪种原因所导致的患者睡眠打鼾，一定要积极的对症处理。

晚上睡觉总打呼噜诱因

1.扁桃体肥大症

扁桃体位于人体咽喉位置，是淋巴系统的组成结构之一，具有免疫调节、抑菌消炎的作用，对人体而言，是比较重要存在。不过，由于扁桃体与外界气体之间的接触较为频繁，因此，很容易受到不净空气或细菌病毒的感染，继而出现红热肿痛等状况，变得异常肥大。而且扁桃体肿大还可能会堵塞咽喉位置的呼吸道与支气管，继而造成呼吸困难症状，特别是夜间睡觉时，在自然重力的作用下，这种压迫感会更为强烈，患者出现的呼吸不畅的现象也就会更为明显。因此，若大家在睡醒之后，常感到咽喉处有肿痛感，别忘了及时就医，检查一下扁桃体的健康状况。

2.过敏性鼻炎

鼻炎可能是世界上患病人数最多的疾病之一，其诱因有很多，而且防范起来也有一定的难度。当然了，由于鼻炎症状往往不会太严重，因此，人们对它的重视程度也有限。但从疾病类型来看，过敏性质的鼻炎其实是需要我们予以更多关注的。过敏性鼻炎会促进鼻黏膜分泌粘性物质，如果不及时清理，便会堵塞鼻腔管道，若这种情况发生在睡眠过程中，那么气体交换就会自动切换到口腔进行，这就成了“鼾声不止”的直接诱因。此外，鼻炎的持续时间往往较长，调理也就需要更加用心，除了常规的消炎药物外，大家也可以尝试用中医理疗手段辅助治疗，成效或许会更好。

3.哮喘

当呼吸道堵塞到一定程度时，患者还可能并发后天性哮喘症状。哮喘是一种强度较高的咳嗽表现，在咳喘的同时，人体会出现呼吸道闭塞、气体交换停滞等现象，如果不及时给予药物治疗，可能会导致窒息休克甚至是当场死亡，若哮喘在睡梦中发作，那么其危害可能会更大。因此，打鼾情况较为严重的患者，应当及时排查自身是否有支气管哮喘的风险，尽早就医体检并采取药物治疗与日常调理的手段，或许就能够缓和病情，如有必要，也可以进行局部切除手术，以此降低哮喘病的突发风险。

为什么睡觉经常打呼噜

首先，肥胖

肥胖是生活中常见的打鼾原因，因为在肥胖者的颈部，会堆积大量的脂肪。在这些脂肪的挤压下，呼吸道会变得狭窄，这样当气体经过呼吸道时，就会旋转，发出咕噜咕噜的声音。

第二，睡姿

有的人白天检查气道没有任何异常，但睡觉时气道周围的肌张力降低，仰卧的睡姿容易使舌头向后倒。这些原因会导致器官狭窄，当气流的通过受到影响时，自然会导致打呼噜。

三。疾病

有些疾病也会导致打鼾，如鼻部疾病、喉部疾病和先天性解剖异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎、扁桃体肥大、舌肥大和下颌后缩等。会影响呼吸，导致晚上打呼噜。

四。遗产

打鼾是有遗传性的，这也是为什么如果一个家庭中有一个人打鼾，他会发现其他人也会打鼾。

35岁以上的男性和更年期女性更容易打鼾，这与老年人肥胖和肌肉功能恶化有关。虽然儿童和青少年也会打鼾，但比例较低。

打呼噜好像很常见，好像没什么坏处。其实打呼噜最烦，容易让别人睡不着。同时，打鼾也是来自身体的疾病征兆，应引起高度重视。