我们为什么会磨牙

有些人晚上睡觉时，牙齿会不自觉地相互磨动，发出“咯吱咯吱”的声响，许多老人会认为这是肚子里有虫，下面是小编整理的我们为什么会磨牙，希望能够帮助到大家。

我们为什么会磨牙

之所以会在晚上睡觉时磨牙，可能是某些疾病导致的，比如口腔疾病，上呼吸道感染，肠胃疾病，寄生虫感染等;另外，磨牙会受情绪影响，饮食影响;处在换牙期时，也会有磨牙的症状出现。

许多人可能受到磨牙的困扰，这种疾病的患病率比较高，而且在各个年龄段都可能会出现，所以许多住校的学生经常会在晚上听到舍友的磨牙声。在寂静的夜晚中，听着咯吱咯吱的磨牙声，是非常恐怖的一件事情。那么，晚上睡觉为什么会磨牙呢?

一、磨牙的原因

1.疾病影响

口腔疾病

这是导致磨牙最常见的原因，如果出现了龋齿、牙周炎、牙龈炎等疾病，就会让人在睡觉的时候出现磨牙症状。

上呼吸道感染

当出现了上呼吸道感染，患有扁桃体炎、气管炎等疾病的时候，也会让人在睡觉时磨牙。

肠胃疾病

出现了肠胃疾病的人也常常会出现磨牙症状，尤其是消化不良的人更容易磨牙。

寄生虫感染

如果肠道中有蛔虫时，蛔虫产生的毒素和代谢产物被身体吸收，这时候就会在晚上睡觉时出现磨牙症状。

2.情绪影响

如果情绪过于紧张，压抑，或者处在极度恐惧、担心的状状态中，颌骨的肌肉张力增大，晚上睡觉时就会有磨牙的症状出现。

3.饮食影响

如果经常食用含咖啡因高的食物，容易导致晚上睡觉时磨牙，如果营养摄取不均衡，身体有缺钙的问题，也会导致磨牙出现。

4.换牙

有些小孩子在换牙期时会出现磨牙的症状，主要是因为牙齿在生长时，常会伴随着牙龈发痒的症状出现，所以此时往往会出现磨牙症状，过了换牙期后，磨牙就能得到缓解。

磨牙的危害

1.损伤牙齿

长时间磨牙会导致齿龈的边缘被抹平，严重时还可能会导致牙齿断裂，所以常磨牙会损伤到牙齿。

2.损伤牙龈

因为磨牙损伤牙齿时，还可能会导致牙齿之间的缝隙增大，在进食时就会出现严重的塞牙症状，时间长了会有牙龈炎，再加上长时间磨牙导致牙齿摇动，还会出现牙齿萎缩。

为什么有些人睡觉会磨牙

有些人晚上睡觉时，牙齿会不自觉地相互磨动，发出“咯吱咯吱”的声响，许多老人会认为这是肚子里有虫，是“该打虫”的表现。这是真的吗?事实上，磨牙与虫并无直接关系。人在 6～12 岁时正处于换牙期，为了使刚长出的上下恒牙相互适应，孩童就会出现“夜磨牙”的情况，这是正常的。但是，过了换牙期，若仍常有磨牙的现象发生，那就需要引起重视了，医学上称这种现象为“磨牙症”。

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磨牙是肚子里有虫吗?

磨牙是由于中枢神经系统的脑细胞异常兴奋导致咀嚼肌发生不正常的收缩，使上下牙齿紧紧咬在一起滑动而发出的声响。磨牙症主要有两种表现，一是牙齿经常无意识的相互磨动，发出“咯吱咯吱”的声响;二是牙齿时常处于紧咬状态，不发生磨动。

由于磨牙时口腔内没有食物缓冲，牙齿直接相互摩擦，极易造成牙齿的过度磨损，导致牙表面沟隙变浅、牙齿磨耗、牙敏感等问题。另外，长时间的过度磨牙还有可能会导致颞下颌关节病变。

佩戴咬合板、磨牙垫是目前缓解夜磨牙的主要方式。咬合板、磨牙垫一方面可以明显缓解牙齿的磨损，另一方面可以调整肌肉的紧张度，有利于阻 断磨牙的发生。此外，改变睡姿，缓解精神压力，对改善磨牙也有一定帮助。