2022年是第几个世界无烟日及主题
2022年是第几个世界无烟日及主题介绍
为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，每年都会有世界无烟日的活动举办，下面给大家分享关于2022年是第几个世界无烟日及主题介绍，欢迎阅读!
2022年是第几个世界无烟日
第35个1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行。从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日。
2022世界无烟日主题
2022年5月31日是第35个世界无烟日。
今年无烟日主题为“烟草威胁环境”(Tobacco: Threat to our environment)。
2022世界无烟日宣传标语
1、摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。
2、烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复返。
3、你说，哥点的不是烟叶是寂寞。肺说，哥抽的不是烟草是尼古丁。我说，哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟快乐!
4、留下一路洁净，带走一身快乐。
5、小小一支烟，危害万万千，少抽一只烟，健康每一天。
6、落花未必有意，摘花必须无情。
7、为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。
8、自觉拒绝烟草，远离烟草危害。
9、无烟的青春年华，无烟的美好人生。
10、燃烧的是香烟，消耗的是生命，远离香烟，健康你我他。
11、抽烟伤肺，还伤他人心。
12、禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华。
13、控烟你我一起来，健康城市更精彩。
14、健康随烟而逝，病痛伴烟而生。
15、无烟人生，健康久长。
戒烟最好的方法
1、运动戒烟
其实运动戒烟是最健康的戒烟方法了，可以通过慢跑以及爬山等方法来实现戒烟的目的，运动可以帮助慢慢忘掉吸烟的感觉。
2、零食戒烟
同时零食戒烟也是非常好的，可以准备一些零食帮助自己戒烟，很多时候吸烟并不是烟瘾在作祟，而是自己太闲，可以买一些瓜子、花生让嘴巴一直在工作，就不会想要抽烟了。
3、喝浓茶
喝浓茶可以帮助戒烟，其实喝水也是可以戒烟的，不过喝水太过于没有味道，这个时候可以选择喝浓茶，让嘴巴忘记烟的味道，慢慢的戒掉烟。
4、冥想戒烟法
冥想戒烟法就是让自己完全的放空，让身体乃至心灵都放空，不要去想，不要去做，就静静的坐着，可以帮助抛开吸烟的欲望。
5、睡觉戒烟法
睡觉戒烟法就是让你在想要抽烟的时候，倒头就睡，不仅可以补充睡眠，还可以帮助戒烟。
6、瑜伽戒烟法
瑜伽是常见的一种运动，戒烟的时候可以采用瑜伽戒烟法，可以打开电视，跟着做一些瑜伽动作，忘记吸烟的事情。
7、意志戒烟
意志戒烟是有些许痛苦的，就是纯粹的靠自己的意志来戒烟，如果你的意志坚定，是一定会成功的。
8、电子烟
电子烟是现在很多人烟的代替品，由于电子烟基本都是浓浓的水果味，可以让你忘记烟味，且不会上瘾，所以也收到戒烟人们的青睐。
9、转移戒烟法
转移戒烟法就是如果你想要吸烟的话就找一些别的事情来做，看电视剧、看电影或者是和人聊天都可以，主要就是转移我们的注意力。