2022年宁夏理科高考一分一段表预测公布
2022年宁夏理科高考一分一段表预测公布最新
宁夏回族自治区总面积6.64万平方公里，位于四大地理区划的西北地区。下面是小编给大家带来的2022年宁夏理科高考一分一段表预测公布，希望对您有所帮助!
2022年宁夏理科高考一分一段表
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2021年宁夏理科高考一分一段表
征集志愿填报技巧
征集志愿和普通高考志愿一样都是采用平行志愿的录取模式，但是一般3种情况下院校会参与征集志愿。第一种是因为投档生源不足;第二种是因为投档生源充足，但是因为一些考生不服从调剂或是身体情况与单科成绩不符合等原因被退档，造成的招生不足;第三种是因为院校投档生源充足，但是后来又追加了招生计划。
在填报征集志愿的过程中，不同的省份征集志愿的设置和要求都不一样。所以考生在填报征集志愿的时候，要以及时关注本省市官网上发布的信息并以之为准。另外，在填写征集志愿的时候，一定要明确各院校及专业的录取要求，以免因为无效志愿而落榜。
征集志愿适合什么样的考生
没达到相应批次线却想上相应批次院校的考生，如考生距离本科线差3分，如果不走征集就要读大专，这一类考生是可以填报征集志愿的。
但需要注意的是，征集志愿的院校、专业相对来说要差一些。一般来说，征集志愿填报资格线是相应批次线下20分。但也有一些学校会单独提出要求，如要求考生分数需达到574分才可填报，或要求考生必须在学校投档线下20分才可填报等，考生要认真核对过缺额计划要求及学校招生章程等资料。
高考期间考生吃什么好
高考期间饮食应注重膳食的多样化，以保证多种营养素的供给。三餐应以谷类为主，多吃水果、蔬菜，适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉等。
(一)摄入充足的能量。尤其早餐和午餐要吃好，粮谷类食物中富含碳水化合物，是人体最主要、最经济的能量来源。
(二)保证优质蛋白质的摄入。瘦肉、鸡蛋、牛奶等动物性食物和豆腐等豆制品都是优质蛋白质的良好来源。
(三)常吃富含DHA、磷脂等脂肪酸的食物。如鱼、虾、贝类，尤其是深海鱼、蛋黄、肝脏等食物。
(四)适当增加富含维生素A、B族、C及铁等营养素的食物摄入，如：动物肝脏、奶类、坚果、新鲜蔬果等。新鲜蔬果不仅含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，还可促进脑组织对氧的利用，帮助消化，增加食欲。
高考期间三餐怎么吃
1、早餐：一日之计在于晨，上午好状态在于早餐。早餐必须吃好，才能保证上午大脑对能量和营养素的需求，提高注意力、增强记忆力。一定要保证蛋白质的摄入，牛奶、鸡蛋、瘦肉都是不错的选择一定要吃主食，主食中碳水化合物经消化后，能立即产生葡萄糖，补充大脑需要，改善疲劳。
2、午餐：午餐要丰盛，卵磷脂不可少，午餐可以多吃一些动物类食物和蔬菜，尤其是要补充不饱和脂肪酸、维生素A、C、铁、卵磷脂等营养素。食用油可以选择橄榄油、大豆油等。在蔬菜的选择上注意颜色搭配、烹调方式多样化，因为压力大、天气热，很多考生食欲都不太好，看到颜色好看的食物能够刺激食欲。
3、晚餐：晚餐要清淡营养，不宜吃太多。