最新江苏高考时间2022具体时间表
最新江苏高考时间2022具体时间表_高考当天注意事项
高考是每个人一生当中最重要的考试,人们也不该错过这次考试,它见证了自己的学生岁月,带给我们最直观的回报,那就是理想大学的录取通知书。下面是小编整理的最新江苏高考时间2022具体时间表,希望能够帮助到大家。
最新江苏高考时间2022具体时间表
2022年江苏高考推行“3+2+1”新高考模式,高考时间安排6月7日开始。
6月7日9:00至11:30为语文,15:00至17:00 为数学。
6月8日9:00至10:15为物理/历史,15:00至17:00为外语。
6月9日8:30至9:45为化学,11:00至12:15为地理,14:30至15:45为政治,17:00至18:15为生物。
缓解焦虑方法2022
高考之前出现焦虑症还可以做一些自我按摩,情绪的宣泄可以让心里的不安情绪得到释放,可以把自己内心的一些焦虑感觉说出来,告诉自己身边好的朋友或者家人,好好的大哭一场,把自己心里面的压力及时的释放出来,可以用右手的大拇指顺时针进行按揉,按揉左手的内关穴,每一次可以多按揉一下,这样也能达到很好的调节情绪作用。
要正视焦虑对自己的作用,因为每个人都会焦虑,尤其是高考是一个重大的人生抉择,这个时候有焦虑,甚至焦虑比较明显,对自己有非常好的作用,尤其是对自己有鼓励的作用,有增加动力的作用,只有这样不断的转移注意力,才能够有效缓解焦虑的问题。
高考当天注意事项
按照有关规定,普通高考考生须同时携带准考证和第二代居民身份证才能进入考场。因此考生应当备齐两证,按准考证上标明的时间、地点参加考试。考生进入考场后,须对号入座,将准考证和第二代居民身份证放在桌子左上角。
一定要注意高考进场时间,早点出门,防止堵车和意外发生,开考15分钟不准进入考点记住一定要看好时间。
开考前一定要检查老师发给你的答题卡,考卷和草稿纸,先检查考卷是不是齐全完整,及印刷的清楚不,如果出现问题赶快与老师沟通,然后再按规定填写信息,粘贴你的条形码,这个一定要注意,不要乱来,认真,超级认真。
考试结束信号发出一定要马上停止写作,把答题卡和试卷,草稿纸检查一遍整齐放在考桌上,等待老师来收卷,千万不要离开,听监考老师按顺序退场。
高考家长应该怎么做
妈妈们爸爸们,如果在您不忙的时候,对孩子一定要注意,不要相信那些乱说的给孩子补营养,现在就正常吃,确保高考不出现问题,海鲜什么的就别吃了,记得帮孩子定好闹钟,提醒孩子拿好东西,对孩子应该是表扬,不要让让他有压力,可以给一些小奖励来激励他考出好成绩,不要责骂,不要那些逼迫孩子!
如果累了,麻烦你抽个事件带孩子去公园走走,如果方便的情况,当天送孩子去高考,记住提醒孩子带好东西,不要落下,您就不要再哎学校门口带着,找个远点地方休息就好,不要给学校附近造成交通压力,总会有一些孩子来得晚,影响他们。