2021女生军训需要准备什么东西列表
新生马上就要军训了,作为一名精致的女生,在军训下,我们要学会爱护好自身,做好各方面的防晒等工作,下面给大家分享关于2021女生军训需要准备什么东西列表,欢迎阅读!
女生军训准备物品清单
01.清洁及护肤用品
★洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。
另外建议带一个大而结实的塑料袋,万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上,墙上有挂钩。
(尤其是女生,这些东西带的不要太多,可以买那种旅行套装带着。毕竟军训时间也没有很长,如果都带大瓶的话,又费劲又占空间)
★洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己习惯来,用肥皂的话记得也要带肥皂盒。
★卫生纸,面巾纸,湿纸巾。
卫生纸一定要自己带够。(湿纸巾在军训期间很重要,可以稍微的多带一些)
★日常护肤用品,梳子,镜子。
推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便,带去的时候注意防止压碎。
★防晒霜,晒后修复面膜,美白面膜等。
防晒力30以上的,别嫌麻烦,一定要不停地抹。
防晒霜男生最好也用,防止晒伤。(这个绝对是必备的,不论男生还是女生,必要的防晒措施还是要做好的。)
★驱蚊花露水,风油精。
一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水,基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水。
02.吃吃喝喝
★饭盒,筷子勺子,洗洁精(建议装在小瓶里)。
★水杯。
有人提倡带超大号的,个人认为随身携带的500毫升足矣,可以随时打水的(不建议带大瓶,带中瓶的就好)
★常用药品,重点是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黄连素,人丹,创可贴等。
去随行的小校医院结果往往会和在学校一样惨,前两者全部给藿香正气,后者给开塞露。
(藿香正气水非常有用,建议可以给孩子备两盒。军训的时候,很容易发生中暑,这个对解暑效果明显)
03.穿的用的
★拖鞋,袜子,自己的鞋和衣服。
自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的时间实在少的可怜,晚上有晚点名回去基本都快熄灯了,大家都是把军训服当睡衣穿,反正两天才能洗一次澡,第一天脏乎乎的就接着穿,第二天换上刚洗好的另一件还算干净。袜子多带几双以免搞丢或出现其他状况。
★衣架,裤架,夹子。
晾衣服的地方在户外,有时候起风所有东西都会被刮到地上,所以一定要带几个夹子把衣服固定在衣架上,防止衣服被风刮走。
★牛皮筋、黑色发卡。
短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里,十几天的暴晒会让头发变黄,特别特别黄,要命的是帽子底下的部分还是黑的。
04.其他用品
★小包一个。
放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。
★手机。
因为军训期间没有提供充电的地方,所以家长可以给孩子带一个移动电源以备不时之需,建议手机早上设闹铃。
★公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。
稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。
★电量充足的手电。起夜时候用。
★伞。
别指望遮阳,不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
★演出用品。
最后会有汇报演出,知道自己要演什么的提前把东西准备好。
女生军训注意事项
做好防晒工作
大学军训时间最短的一般是15天,也就意味着要在太阳下面暴晒15天。女孩子在军训期间一定不可以犯懒,要知道暴晒15天,不仅仅会晒黑,还很可能会晒伤的。所以一定要做好防晒工作,不要嫌麻烦不涂防晒。还有防晒买小瓶的,军训时揣在兜里,休息的时候就补一下。
备足卫生巾
军训运动量比平时大,而且比较热,很多同学会喝一些冰镇的水,导致大姨妈提前或经量增多,所以给兜里揣块卫生巾(迷彩服的衣兜比较深,不会掉出来的)备着。买的时候最好选质量好、吸附性强的,以免发生侧漏。
涂好花露水
军训中往往会有一些娱乐项目和活动,例如,拉歌、看电影、篝火晚会等娱乐,而这些活动一般都会选择在晚上,一方面不能耽误白天的训练,另一方面晚上气氛好。但是,女士们要注意了,晚上有灯光的地方就会有蚊虫,因此,在举行这些活动之前一定要涂好花露水在去。
军训注意事项
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。
二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。
三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。
四、军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。
五、如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。
六、保持好团队关系,对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学,多交朋友。
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