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2020全国爱眼日科普线上直播观后感心得精选5篇

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  6月6日是全国爱眼日,眼睛是心灵的窗户,我们需要好好爱护她,保护她,而不是糟蹋她,伤害她,不要让你的眼睛在看世界的时候永远隔着一层“眼镜玻璃”,今天小编就给大家整理了全国爱眼日科普线上直播观后感心得,希望对大家的工作和学习有所帮助,欢迎阅读!

  全国爱眼日科普线上直播观后感心得1

  俗话说眼睛是心灵的窗口,如果没有了眼睛,世界将一片黑暗,再美的景色也看不到了,生活也将处处有困难,无法像正常人一样快乐的生活了。所以眼睛对我们每个人来说都很重要。

  现在生活中有很多视力有问题的人,比如近视眼、远视眼、弱视眼。我自己就是一个近视眼,妈妈和爸爸最操心的事情也是我的眼睛。自从我近视以后,眼睛度数一路飙升,每年眼睛近视度数都增加一百多度,上课看黑板有时都看不清,非常影响学习。

  除了天生的近视外,造成近视的原因主要有在黑暗或光线不足的地方看书、写字或看书姿势不正确、看电视或电子产品过多时间过长、户外活动过少、吃水果和蔬菜少等原因。

  既然眼睛这么重要,那么我们该如何保护眼睛呢?保护眼睛首先要从改变我们的生活和学习习惯开始,比如要在光线明亮的地方看书、看书和写字的姿势一定要正确、少看电视和电子产品、多出去运动、要多吃水果和蔬菜营养均衡。还要常常做眼保健操和米字操,还要控制用眼时间,比如看一会书就休息一下并且多看看远处以缓解眼睛疲劳。

  总之,我们要尽全力保护眼睛,保护我们心灵的窗口。

  全国爱眼日科普线上直播观后感心得2

  现在,科技和经济越来越发达了,基本上每个家庭都有电视,每个人都有手机和电脑,以至有很多小孩子都沉迷于电视、手机和电脑游戏中,因而导致近视。

  近视,顾名思义就是很近的东西能够看得清楚,而稍远一点的东西却模糊不清,它给我们的生活和学习带来了很大的不便。近视,如果不及时加以矫正,任其发展可能成为重度近视,严重的会导致眼睛黄斑病等病变,进一步恶化可能会使眼睛再也见不到光明。近视眼还会遗传给后代,不仅自己受到危害,连子孙后代们也有可能继承受视力方面的缺陷带来的痛苦和折磨,其后果不堪设想。

  在习近平主席“要呵护好孩子的眼睛”的重要指示下,我有幸地接受了视力免费普查。检查后,发现我的右眼视力只能看清对数表中的0。8这一排字母,左眼视力更弱,只能看清其表中0。5这一排字母。其检查结果表明我的眼睛也患有轻度近视,这种情况在医学上对于15岁以下的孩子叫“假性近视”,是完全可以做康复治疗并且可以恢复到正常视力的。

  我坚信科学,也憧憬和向往着美好的未来,便立即决定去了离我们家很近的“瞳康科技有限公司”麾下的一家店里接受视力矫正。

  首先,通过传统的视力表测了视力后,又用“瞳康科技”发明的一种机器测了视力,这种机器可以准确无误地测出我们的视力,而且十分迅速。接着,医生把矫正眼镜给我带上,那两组镜片一直在我眼前缓缓地移动,他告诉我,不要看45厘米外的物品,而且一定要透过镜片看东西,每次持续两个小时,就能提高视力。

  这种视力矫正确是很方便也很人性化,简直就是专门为我们中小学生研制的。我每天吃完晚饭,带着课外书和手机去,在那里尽情看书学习和上网看资料、玩游戏,不知不觉地2小时过去了,学习娱乐两不误,还矫正了视力。

  到今天为止,我累计去了六次,其检查结果右眼视力已经很好,可以看清表中1。5这一排字母,左眼视力也基本脱离了近视的范围,可以看清表中的0。8这一排字母。视力提高这么快,可真有些神奇啊!

  啊!忘了告诉患有近视的小朋友,“瞳康科技有限公司”矫正视力前十次是一律免费的,这是个很好的机会,一定要去要去体验一下哦。

  眼睛对我们十分重要,如果看不见了,那我们对周围的感知就会至少减少百分之八十,多么可怕!所以,我们一定要保护好自己眼睛。平时多注意看书学习的姿势和光线亮度,尽量少玩电子游戏,多做户外运动,多凝视远方目标。这样,等到我们长大了,眼睛的视力就可以稳定,到那时,我们的生活一定会处处充满光明。

  全国爱眼日科普线上直播观后感心得3

  我有一个外号,叫“小眼镜”,因为我经常不注意用眼卫生。

  放学的时候,我两手捧着书,津津有味地看着,一看到精彩的部分还忍不住哈哈大笑。旁边路过的汽车司机对我说:“嘿!小朋友,不要边走路边看书,不然的话眼睛会坏的!”而我丝毫不理会,继续看书。

  回到家吃晚饭时,我仍然一动不动地看书,把饭都“喂”到了鼻子里都不知道。爸爸见了,暴跳如雷:“不能在吃饭的时候看书,不然的话,眼睛会坏的!”我却装作没听见,继续看书。

  到了睡前,我还拿着一本书在看,妈妈见了,叹了口气:“这孩子,无可救药了!”

  过了一段时间,我和妈妈去体检,护士拿出视力表,我怎么看也看不清,连身体往前倾也看不见。医生说我得了近视,只能戴上烦人的眼镜了。

  我后悔地自言自语:“我要是听爸爸妈妈的话就好了。”

  全国爱眼日科普线上直播观后感心得4

  今上午第四节课,杨老师讲完了数学书上的知识点,又给我们评讲了练习册的错误,再带领大家重做了一遍口算题;突然,我觉得眼睛非常不舒服,很痒、很模糊,我轻轻揉了一下,本希望能“拨云见日”,但现实总是充满骨感,呈现在眼前的仍然如同打的马赛克一般朦胧;“难道我得了近视?怎么办?有这种可能性吗?不会吧!难道轻轻一揉就揉成了近视?我从今后就看不清楚了,难道我会永生永世得跟眼镜共同进步?不会吧……”。我心情如同晴空霹雳、万剑穿心,伤痛到了极点。我不甘心,再揉一揉,眼睛还是像打了马赛克一样模糊。瞬间,吵闹的操场上停止了嬉戏,空气也更冷了一分……,

  正当我绝望之时,突然眼前一亮,原来的马赛克如同小鬼一样瞬间消失得无影无踪。原来是眼睛被讨厌眼屎给挡住了,顿时我放下了心中沉重的顾虑,心情也轻快许多。

  通过这件事,我明白了眼睛对于每个人的重要性,我以后一定要保护好自己的眼睛。

  全国爱眼日科普线上直播观后感心得5

  我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西,知道是谁的功劳吗?——眼睛。

  如果没有了眼睛,你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜,等到失去了,就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设,只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子,只是为了与别人一样,都有眼这一个器官,而有的人,把眼睛好好保护着,好让他看到世间更美的东西。大家都知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,为了我们不会后悔,从现在开始,就让我们好好保护眼睛吧!

  我的眼睛,从小学到六年级上册都是很好的,可就是因为在放寒假的时候,整天就知道看电视,玩电脑,看书写字都是趴着,晚上还经常熬夜,导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座,让我感到很后悔,可我知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛,要做到以下几点:

  1:看书不能太近。2:不能长时间玩电脑,看电视。3:要经常运动。4:要有合理光源,要把灯放到左上角。5:要营养充足。6:睡眠要充足。

  我们要对我们的眼睛负责,不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识,让我们从现在开始,好好保护我们的眼睛吧!

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