吉林大学本科学生体质健康测试补测时间
2024年度吉林大学本科学生体质健康测试补测时间是在什么时候呢?大学体侧准备好了吗?下面给大家分享一些关于2024年度吉林大学本科学生体质健康测试补测时间(最新)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2024年度吉林大学本科学生体质健康测试补测时间(最新)
根据国家学生体质健康测试的具体要求和学校的总体安排，为确保本年度国家教育部本科学生体质健康测试工作数据上报工作顺利进行，全校本科学生有关体质健康测试补测工作安排如下：
中心校区宋志平体育馆：11月10日中午12点至13点;11月17日中午12点至13点共计两次补测。
南岭校区体育馆：11月2日中午12点至13点。
参加人员：全校所有在籍2024年度未进行学生体质健康测试的本科生。
具体测试要求：
(1)2024年度已申请补测或测试缺项的同学需进行补测。身体有异样(如残疾，有心脑血管疾病、骨折未恢复等情况)已交过病例等相关证明的属于免测范畴，无需补测。
(2)参加补测的学生需携带学生证或学生证明，无相关证明不允许参加测试;
(3)严格遵守测试纪律，对破坏测试秩序、替考代考、作弊等行为，取消测试成绩，通报学院,并将按照《吉林大学本科学生违纪处分规定》(校发〔2018〕615号) 第十七条“考试违纪或作弊、违反其他学习纪律”的规定进行处理。
(4)本次学生体质健康测试为2024年度最后测试，无故不参加测试的同学后果自负。
大学体侧坐位体前屈
1. 测试前充分热身，提高肌肉弹性和延展性，增加关节灵活度。
2. 双手向前推动游标时，腿部不能弯曲，以匀速推动，不要突然用力或中途停止。
大学体侧引体向上(男生)
1. 身体上拉时吸气，下垂时呼气。
2. 在一升一降的过程中，保持身体的前后摆动来蓄力。
3. 双手握紧单杠，防止打滑，腹部可借助腿部向上摆动的力气顺势向上起。
大学体测都有哪些项目?
男生：身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、引体向上、50 米、1000米
女生：身高、体重、坐位体前屈、肺活量、立定跳远、一分钟仰卧起坐、50 米、800 米
大学体侧基本介绍
体测，即体质健康测试，是为增强学生身体素质，促进学生养成良好的体育锻炼习惯，培养德智体美劳全面发展的人才而设置。
全日制本科生在校期间须参加大一至大四当学年的体测。
注意：体测不是体育期末考试，体育期末考试是体育老师安排时间。