联合国世界糖尿病日知识科普
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2024年联合国世界糖尿病日知识科普(最新)
糖尿病已成为威胁人类生命的第4大死因,全世界大约有2.46亿名糖尿病患者,每年有超过380万人死于糖尿病及其并发症。
每年的11月14日是“联合国糖尿病日”,其前身为“世界糖尿病日”。
该活动由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。
世界糖尿病的基本介绍
是一种慢性病,当胰腺产生不了足够的胰岛素或者人体无法有效地利用所产生的胰岛素时,就会出现糖尿病。胰岛素是一种调节血糖的荷尔蒙。高血糖症或血糖升高,是糖尿病不加控制的一种通常结果,随着时间的推移会对人体的许多系统带来严重损害,特别是神经和血管。过去称为胰岛素依赖型,青少年或儿童期发病型糖尿病,的特征是缺乏胰岛素分泌能力,需要每天注射胰岛素。一型糖尿病的病因尚不清楚,利用现有的知识也无法预防
症状是尿液分泌过多(多尿)、口渴(烦渴)、常有饥饿感、体重减轻、视力减退和疲乏。
二型糖尿病:过去称为非胰岛素依赖或成人发病型糖尿病,由于人体无法有效利用胰岛素造成。世界各地的糖尿病患者中有绝大多数的人患有二型糖尿病,主要是因体重过重和缺乏身体活动所致。
妊娠期糖尿病:妊娠期糖尿病是高血糖症,血糖值高于正常水平但低于糖尿病的诊断值,发生在妊娠期间。患有妊娠期糖尿病的妇女在妊娠和分娩期间出现并发症的危险增大。她们以及她们的孩子日后患上二型糖尿病的危险也增大。
世界糖尿病日科普血糖异常的症状
视力的变化—糖尿病患者有可能发生视力模糊,晚上看灯惠出现光环现象。
听力丧失—耳朵中有许多细小血管对听力起关键作用,高血糖会损害这些血管。
牙龈出血—高血糖会导致牙龈萎缩,导致严重的牙周病症状。
口腔溃疡—高血糖会导致口干舌燥,容易发生口腔溃疡。
世界糖尿病的并发症
糖尿病是不会造成患者死亡的,造成患者死亡的最主要因素还是糖尿病的各种并发症,所以还需我们尤其注意。
1型糖尿病最严重的并发症:酮症酸中毒,属于急性并发症,典型表现为呼气中有烂苹果味;实验室检查为尿糖、尿酮体呈阳性,血糖和血酮体升高;高渗高血糖综合征,多见于老年人;1型糖尿病中最主要的并发症是肾小球硬化症;糖尿病足是指与下肢远端神经异常和不同程度的周围血管病变相关的足部溃疡、感染和(或)深层组织破坏。
糖尿病患者如何正确饮食?
糖尿病患者应该保持食物多样,膳食丰富多彩,保证营养素摄入全面和充足,少油少盐限糖限酒。合理膳食是指在平衡膳食基础上,以控制血糖为目标,调整优化食物种类和重量,满足自身健康需要。
推荐糖尿病患者膳食能量的宏量营养素占总能量比分别为:蛋白质15%~20%、碳水化合物45%~60%、脂肪20%~35%。