北京市初高中秋季学年开学日期

2024秋季北京市初高中秋季学年开学日期新鲜出炉，不同学年段的学校开学时间也不同，下面给大家分享一些关于2024秋季北京市初高中秋季学年开学日期(汇总)，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

2024秋季北京市初高中秋季学年开学日期(汇总)

2024-2025学年第一学期时间安排

义务教育阶段：

2024年9月1日(星期日)开学;

2025年1月11日(星期六)结束本学期工作，共19周;

2025年1月12日(星期日)至2月16日(星期日)放寒假，共5周零1天。

非义务教育阶段：

2024年9月1日(星期日)开学;

2025年1月18日(星期六)结束本学期工作，共20周;

2025年1月19日(星期日)至2月16日(星期日)放寒假，共4周零1天。

新学期开学端正心态

开学初，在生理方面，孩子可能会出现失眠、嗜睡及查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等情况;在心理方面，可能会出现记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等情况。这些“开学综合征”的表现是正常现象，需要家长及时帮助孩子做好调整，并告诉他们：所有的情绪反应都是正常和暂时的，是可以调整的，我们一起共同努力。

新学期开学“SWTC”做情绪护卫

当孩子遇到负面情绪时，和他们一起试试“SWTC”法去消极、聚积极。勇敢面对，皆可行。

S → STOP“停”→ 中断负向思维的扩展

W → WRITE“写” → 勇敢表达负面情绪

T → THINK“思”→ 开启理智积极思考

C → CHANGE“换”→ 换一种思路思考

新学期开学鼓励孩子提前联系老师同学

通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。

新学期开学带孩子逛逛图书馆和书店

开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。