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茂名全市中小学开学时间表

时间: 徐球0 分享

2024茂名全市中小学开学时间表新鲜出炉,茂名全市中小学开学时间是怎么安排的呢?下面给大家分享一些关于2024茂名全市中小学开学时间表(汇总),希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

茂名全市中小学开学时间表

2024茂名全市中小学开学时间表(汇总)

根据茂名市教育局2023-2024年校历安排,全茂名幼儿园、小学、初中放暑假时间都是7月7日起至8月30日止。教职工放假则是7月8日起至8月30日止。8月31日至9月1日为幼儿园、小学、初中新学期缴费注册时间,9月2日正式上课,高三8月1日开学。

新学期开学控制电子产品的使用

电子产品对我们注意力的影响不容小觑。对于电子产品,我们要控制使用时间和频率,可以使用以下方法:第一、采取“隔离法”。如将电子产品放在看不见的地方;第二、丰富休闲生活,转移注意力。做有益身心的活动来转移注意力,如弹琴、唱歌、画画、看书、运动等等,忙起来便很容易从“瘾”当中走出来。

新学期开学整理情绪寻找平衡

开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,为所当为,把注意力集中在当前要做的事情上。

研究发现,积极的自我暗示对于人们的情绪、心理和行为都有很好的调节效果。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光,等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。

新学期开学检查作业完成情况,查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚,挑灯夜战,通常在身心俱疲的状态下,草草应付。

制订新学期的目标和计划

家长和孩子可以一起根据实际情况,制订一些目标和计划,例如下学期要提高哪几门课的成绩,要掌握哪一门新特长等。目标和计划不能好高骛远,一定要可落实。这样做可以帮助孩子明确方向,也能帮助孩子更好地进入学习状态。


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