广东省外语艺术职业学院开学军训具体安排
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徐球0由 分享
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2024年秋季广东省外语艺术职业学院开学军训具体安排(必看)
广东省外语艺术职业学院2024-2025年校历,五山、燕岭、花都校区新生报到时间为9月21日(星期六);龙洞、海珠、天平架校区新生报到时间为10月9日(星期三),军训时间为11月18-12月1日。
新学期军训自备厚鞋垫
五服有卖,提前些买,到最后都卖光了。要买特别厚的,买不到就买两双,或者买运动鞋垫更舒服。定鞋的时候班长要求报的号大一号,发下来差不多会大两号,可劲儿垫吧,垫得厚厚的穿正合适。有人用厚的棉质卫生巾代替,但还是鞋垫好使,卫生巾滑滑的,会黏在鞋底上,而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉,太阳大的话中午拿出去晒晒,真的特别容易发霉!
新学期军训准备枕巾,床单,不太薄的被子
那里的东西都特别脏,轻轻一拍尘土飞扬,被罩就免了,不管考虑到卫生还是叠豆腐块,都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单,睡下铺的会被搞的非常脏,就忍忍吧,军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了,郊区特别冷,晚上穿着衣服睡还经常被冻醒,稍微厚一点比较好。
新学期军训注意饮食规律作息
军训期间体能消耗大,一日三餐要保证饮食均衡,蔬菜、肉、蛋都来点。当然还要记得及时补充水分,不过千万不可贪凉哦。此外,劳逸结合、按时休息,保持充沛的体力与精力,才能更好地享受军训时光。
新学期军训防暑防晒讲究卫生
天气炎热,在强烈的紫外线下,要做好防晒工作,防止晒伤,哪怕是阴天也不能掉以轻心,多云天气紫外线辐射强度也可能处于较高水平,会对皮肤造成伤害。要记得及时进行寝室大扫除,注意个人卫生,让整洁的房间慰藉你一天的疲倦。