深圳市中小学生暑假放假起止时间

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2024年深圳市中小学生暑假放假起止时间(必看)

小学+初中+高中放暑假时间：2024年7月14日

小学+初中+高中开学时间：2024年9月2日

【高三】开学时间：2024年8月1日

暑假安全注意事项

1、认真学习安全知识，牢固树立安全意识，提高安全防范技能，杜绝安全事故的发生，确保自身的人身和财产安全。

2、注意人身安全，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不会水性的学生不要擅自下水施救;自觉遵守交通法规，不乘坐无营运证或超载的交通工具，不无证驾驶机动车;高温天气注意防暑降温。

3、暑期留校的学生，外出锁好宿舍门窗，保管好随身贵重物品;注意用电安全，离开宿舍及时断电，不在宿舍乱拉乱接电线，不使用大功率电器、劣质插座和劣质充电器。

4、不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与;注意保护个人信息，警惕各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警;理性表达观点，不造谣不信谣不传谣;增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。

5、暑期离校外出，要把个人去向及联系方式告知辅导员、舍友、同学、家长，并务必保持通讯工具畅通;参加勤工助学、社会实践、求职择业等活动须获得学校和家长同意,谨防传销、邪教等非法组织诱骗。

暑假注意出行安全

1、过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

2、未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。

3、不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

4、不坐无客运资质的车辆(如农用车、三轮车等)，不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。

5、不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。

暑假需要积极锻炼身体

适当的体育锻炼可以帮助大家缓解压力、提高免疫力、改善睡眠质量等。在暑假期间，可以选择适合自己的运动方式，如游泳、跑步、瑜伽等。此外，也可以通过参加夏令营、户外探险等活动来增强身体素质和体验生活的乐趣。

暑假保持良好的饮食习惯

健康的饮食习惯对身体健康至关重要。在暑期期间，要注意控制饮食量和摄入的营养成分，避免暴饮暴食或过度依赖垃圾食品。同时，要保证充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和排泄功能。