各科目3+3新高考地区高考时间安排

各科目3+3新高考地区的高考时间在几月几号呢?下面是为大家整理的各科目3+3新高考地区高考时间安排，喜欢可以收藏分享。

各科目3+3新高考地区高考时间安排

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月8日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月9日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月9日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月9日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

高考前孩子焦虑怎么办

1.勾手拉法

平常复习时,用此法缓解紧张。实践是双手弯成钩状互拉,拉紧放松,再拉紧再放松,如此反复几次,情绪就会逐渐放松。

2.见缝

也就是利用学习的间隙,不失时机地进行放松,减轻学习的疲劳。办法就是:抓住你所有的一点空余时间,不去想任何事情,只要记得腹部收缩,同时扭动身体,打哈欠,连续做几次,就能收到自我放松的效果。

3.通气放松法

适当运用深呼吸是简单、方便的调节情绪的方法。要注意两个要领:一是缓慢、有节奏地吸气,二是缓慢而有节奏的呼气。二是在吸气后暂停1-2秒钟再次呼出。呼气时,马上感觉肌肉处于放松状态。稍后,发现自己在任何时候,受他人影响而脑中空虚,可以用此方法进行自我调节。

高考前吃什么补脑增强记忆力

富含维生素的食物：比如草莓、西红柿等食物比较丰富的b族维生素，帮助增强脑细胞功能。