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2022年湖南历史类高考一分一段表预测

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2022年湖南历史类高考一分一段表预测最新

湖南省,简称“湘”,是中华人民共和国省级行政区,省会长沙,界于北纬24°38′~30°08′,东经108°47′~114°15′之间,下面是小编给大家带来的2022年湖南历史类高考一分一段表预测,希望能帮助到大家!

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2022高考志愿填报技巧

1.先明确自己在全省的位次

第一要明确自己的高考分数和位次。在这里着重强调:一定要通过位次,而不是成绩去设计志愿方案,因为每年高考题目的难易程度不一样,最后的分数自然不同。高考位次才是衡量每位考生成绩的唯一标准。

2.根据自身情况定位学校和专业范围

了解各个大学的招生计划、招生章程和高考最新政策信息,全面衡量和比较,合理定位大致的、符合自己的专业和高校范围。也要考虑自身条件、个人意愿及经济条件,着眼于以后的就业发展,初步确定高校和专业。

计算机相关专业,包括计算机科学与技术、机器人工程、人工智能、软件工程等,根据自己的分数和位次初步确定了专业和高校。

3.以冲稳保为方针优化志愿。

“冲一冲”、“稳一稳”、“保一保”。对这个“志愿方案”进行综合分析与比较、优化组合,按照“冲、稳、保”的方针,分层次、分梯度再次确定志愿顺序。比如填报普通类96个志愿,可将自己优势不大,而自己很喜欢的大学或专业志愿放在前面20个左右 “冲一冲”,将具有一定优势也较喜欢的大学或专业志愿放在中间50个左右“稳一稳”,将优势较大且有把握的放在最后20个左右“保一保”。

高考前饮食注意事项

主食应粗细搭配

主食含有非常丰富的碳水化合物,是大脑最经济、最主要的能源物质,每天摄入谷薯类食物250-400克。应该注意适当给孩子吃一些粗粮杂粮,如红豆、绿豆、玉米面、糙米等。

摄入充足的优质蛋白质

优质蛋白质的氨基酸组成模式更接近于人体蛋白质的氨基酸组成,富含于动物性食物和豆制品中,所以,在复习考试期间可适当多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等。

保证新鲜蔬菜和水果的供应

此类食物中含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,能够促进铁在体内的吸收,也能帮助消化,增加食欲。考生每天应吃300克~500克,尤其是深色蔬菜。

高考前饮食要注意什么

孩子每顿不宜太饱,否则血液集中到胃肠道,大脑供血不足,学习效果和记忆力都将受影响。应该做到少量多餐。餐间可适当进行加餐,新鲜水果、适量的坚果都是不错的选择。

高考正值夏季,家长可以为孩子适当准备些消暑食物,一碗绿豆薏米汤可使考生神清气爽,但不要饮用冰镇的绿豆汤,以免引起肠道不适。

核桃和芝麻,营养丰富,不饱和脂肪酸含量很高,对考生而言,常吃可为大脑提供充足亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态效果很好。

大部分考生晚上会复习到很晚,建议家长不妨在晚间给孩子加一餐,睡前喝杯牛奶或吃些富含碳水化合物的小糕点可起到安神的作用。另外考生可随身放些巧克力等甜食,适当补充以激活大脑。

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