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2021保护视力手抄报内容文字_保护眼睛预防近视标语

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保护眼睛预防近视作文

如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。

近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?

1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

5,多锻炼身体,多吃含有维生素a,胡萝卜素等的'食品,保持膳食的营养均衡。

6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,

保护眼睛预防近视标语

孩子美好未来的健康保障。

关爱低视力患者,提高康复质量。

科技保健视力,关爱儿童眼睛。

真心呵护,眼睛的视界。

光明的未来,新视界伴你启航。

用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限。

美好未来,尽在无限新视代。

纯真的童年,水亮的眼睛。

青少年眼保,让高品质生活恰到好处。

爱护视力,健康保证。

预防青少年近视,从一点一滴做起。

孩子的心灵窗口,我们用心呵护。

保护眼睛,明天更美好。

展望美好未来,同建靓丽视界。

孩子总眯眼,尽早去查眼。

给所有儿童一双明亮的眼睛。

眼睛是心灵之窗,请保护它。

走进新视力,让眼睛更加清晰明亮。

动员起来,让白内障盲光明。

爱护眼睛,一生光明。

防盲进社区,关注眼健康。

爱眼护眼,专业专注。

明亮的眼睛,明亮的世界。

加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

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