锁阳什么时候吃才是最好的
锁阳什么时候吃才是最好的
锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。吃锁阳的注意事项有很多方面。现在就跟着学习啦小编一起来看一看吃锁阳的最佳时间，资料仅供参考。
吃锁阳的最佳时间
锁阳，又名不老药，锁阳多年生肉质寄生草本。一种寄生植物，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。有补肾润肠、治阳痿，尿血等功效。
锁阳生长于干燥多沙地带，多寄生于白刺的根上。主要分布在宁夏、甘肃、内蒙古、新疆等地，其中甘肃省瓜州县锁阳城、甘肃民勤县的锁阳最为上乘。野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。
每年的冬季是采集锁阳的最好季节，下雪天凡有锁阳生长的地方，积雪消化，容易找到。冬季的锁阳是最有营养价值。
医生建议，锁阳在饭前服用效果好，一般每日早晚两次，饭前1小时左右服用为好。
锁阳泡水喝的功效
抗衰老，锁阳进入身体之后能够有效的清除自由基，促进身体中细胞的再生，还能够加快新陈代谢的速度。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现锁阳能够增强身体中的超氧化物歧化酶活性，这种酶能够清除自由基，提高身体中的活性，抵抗衰老。
提高身体免疫力，锁阳中所含有的一些物质能够促进体内的细胞再生，同时还可以加快体内新陈代谢的速度，这样身体的免疫能力就能够提高，对于一些病毒的抵抗力也大大的增加，提高身体体质。
润肠通便，这也是锁阳最为常见的功效之一，锁阳中含有糖类皮质激素，这种激素能够有效的聚集体内的抗血小板，这样大肠中的蠕动就会增加，肠胃活动增加便秘的情况就可以得到治疗。
消炎抗肿瘤，锁阳中含有棕榈酸以及油酸，这两种物质服用之后能够有效的抗肿瘤以及抗炎，特别是对艾滋病有着很好的疗效。平时生活中也可以适量的服用一些锁阳泡水喝，能够减少患有肿瘤的可能性。
治疗多种疾病，锁阳对于身体的好处有很多特别是对于多种疾病都有不错的疗效。平时生活中如果出现了阳痿、早些、便秘、腰膝酸软、四肢疼痛、女性月经不调、不孕不育以及气弱阴虚扥毛病，将锁阳泡水喝能够取得很不错的效果。除此之外，如果身体还出现了肠胃不好、失眠多梦、健忘以及脱发、白发的毛病，也可以使用锁阳来令身体恢复健康。
锁阳食疗方
煮粥
将锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。
也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。
煎水
选择等量的苁蓉和锁阳，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，补肾益精效果极佳，用于精血不足和腰酸阳痿等问题也效果明显。
锁阳生吃的方法
做法：将锁阳去皮切片便可食用。
味道：味甘而涩。
主治：阳痿早泄、阴衰血竭;气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽;腰膝酸软、疲乏无力;畏寒俱冷，四肢疼痛;月经不调，宫冷带下;女子不孕，男子不育;失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
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