种植西红柿的方法与西红柿的功效

　　质地好的西红柿外表周围有些绿色，西红柿果实捏起来会很软，西红柿果实外观看上去圆滑，透亮而无斑点，籽粒是土黄色，肉质红色，沙瓤多汁。下面学习啦小编和大家一起学习种植西红柿的方法与西红柿的功效。

　　种植西红柿的方法

　　选土

　　选土关键就是安全第一。首先，市场上的种花土最好别买，不是钱的事，是因为卖的花土都要经过消毒、灭虫、拌肥等，种花没问题，种菜你就不知道是否会造成污染了;其次，城市花园里的土、沟渠边上的土等，最好不用，因为你不知道是否被污染过。

　　去哪找土呢?农村的田地里当然可以了，可在这里想推荐的是上山里、树林里，找树叶半腐烂的“腐殖土”，没污染，土质松软透气。

　　育苗

　　在城边、郊区是能够买到西红柿苗的，问清是什么西红柿，是不是你喜欢的;如果季节不对，也可买种子，到家先浸泡几小时再种到花盆里，出苗后在分盆。

　　浇水

　　这就简单了，剩下的茶水、淘米水等都可。千万不能用的水是洗衣服的水、用“洗洁剂”之类的洗碗水、含油、含盐高的刷锅水等可能被污染的水。

　　施肥

　　施肥当然要施有机肥，其原则是，宁可长不好，也不施化肥。其中包括花市能买到的花肥(你不知道花肥是否为真的有机肥)。家庭怎样制造有机肥?其实很简单，用个饮料瓶，装上洗肉水、菜叶等“有机物”，发酵一段时间就可，标志是有点臭味，哈。上网去查，方法很丰富。

　　注意事项

　　举一反三，只要病虫害少的蔬菜都可在家一试，是否丰收没关系，在乎过程的快乐。

　　有小孩、注重教育的家庭，最好先“备好课”，在种植过程中，不失时机地说些“相关概念”，如植物、根、叶、果、光合作用、土壤肥水、有机食品等，以后见到生物课本的相关部分，孩子就不陌生了。

　　西红柿的功效

　　1、降脂降压西红柿中的维生素C、番茄红素及苹果酸可降低胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。

　　2、抗菌消炎西红柿含有的B族维生素具有抗菌消炎的作用。

　　3、帮助利尿西红柿含有的番茄红素具有助消化和利尿的功效。

　　4、防癌抗衰西红柿所含的番茄红素具有独特的抗氧化性，可清除体内自由基，具有防癌抗衰老的功效。

　　5、保护心血管西红柿中的胡罗卜素、维生素C和叶酸能增强血管功能，预防血管老化，维持皮肤健康。

　　6、保护血管西红柿中的维生素P能防止毛细血管破裂和血管老化。

　　食用西红柿的注意事项

　　1、西红柿性微寒，脾胃虚寒者不宜食多。

　　2、空腹时不要吃西红柿，因为空腹时胃酸会与西红柿中的胶质、柿胶酚等结合生成块状结石，会造成胃部胀痛。

　　3、不要生吃西红柿，尚未熟透的西红柿中含有有毒成分番茄碱，食用后会出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状。

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