金银花泡水的功效和禁忌

　　金银花是常见的中药材，很多中成药里都含有金银花，用金银花泡水喝是最简单的食用方法，那么你知道金银花泡水的功效和禁忌是什么吗?学习啦小编在此整理了金银花泡水的功效和禁忌，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　金银花泡水的功效

　　金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

　　金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛;抑制脑血栓的形成;提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老;改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

　　金银花具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用; 凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

　　金银花泡水的禁忌

　　金银花在中药中属于清热解毒药药，药性偏于寒凉，久食易损伤脾胃阳气，降低脾胃功能，不适宜做保健饮品。

　　也不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝比较好，喝太多会适得其反。

　　金银花茶的功效很大,但不是人人都适合喝金银花茶,下面这几类人群不适宜饮用金银花茶:

　　1、体弱的人不能饮用可能出现不良反应;

　　2、金银花茶药性偏寒,有脾胃虚寒者不宜多饮;

　　3、女性经期不能饮用;

　　4、气虚疮疡脓清者等不宜饮用;

　　5、乙肝患者不宜长期饮用,否则会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、腹泻等不良反应。

　　金银花食用方法

　　金银花瘦肉粥

　　1、金银花洗净。糯米洗净,浸泡40分钟。猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下。

　　2、取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出。

　　3、把糯米放入,大火煮开,小火40分钟。

　　4、放点植物油。

　　5、放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟。

　　6、放盐,鲜抽,鸡精,葱花即可。

　　金银花饼

　　1、金银花洗净沥干水份备用。

　　2、面粉中加入一个鸡蛋。

　　3、将金银花切碎放入面粉中。

　　4、加入少许盐。

　　5、加入清水将面粉调匀。

　　6、下入适量的面糊下油锅煎至两面金黄即可。