0到1岁的宝宝育儿知识整理
学习育儿知识的目的是提高家长育儿的技能，促进儿童健康成长。接下来，小编为大家介绍0到1岁的宝宝育儿知识，希望对大家会有用！
提高宝宝免疫力的方法
一、如何提高婴幼儿的免疫力
1、尽量哺育母乳
如果妳能，就尽量哺育母乳。因为哺育母乳是提高宝宝免疫系统的最佳途径。母乳中含有超级抗体，以及对抗疾病的白血球，可以帮助宝宝对抗各种疾病。
2、提供蔬菜水果
哺育母乳阶段，请摄取大量营养的植物基底食物。它们含有植物营养素和维生素可以提高妳和宝宝的免疫力，像是蔬菜和水果。如果宝宝已经吃副食品了，请确保让他食用这些食物。
3、可利用益生菌
益生菌是一种良好的细菌，有助于抵挡肠道中的有害细菌，提供很多健康好处。如果妳的宝宝已经吃固体食物，妳可以让他喝天然的酸奶，或是婴儿补充益生菌。
4、适当曝晒阳光
让宝宝敏感的肌肤直接照射太阳光是一件不好的事情，但是接触一些过滤的阳光却可以提高宝宝的免疫力。阳光是维生素D的重要来源，接触一点点也可以帮助钙质的吸收。
5、保持宝宝活动
运动很重要，即使是对婴儿来说。确保宝宝有足够的时间爬行、翻滚、抓取和探索，这有助于让他强壮，并且在生病时维持最佳状态。
6、提供一些鱼肉
如果妳哺育母乳，多食用一些鱼肉，因为它们含有丰富的必需脂肪酸，如鲑鱼。这些好脂肪可以帮助对抗疾病，还可以刺激母乳生产。如果宝宝吃副食品，提供他一些鲑鱼。
7、提供一些浆果
浆果充满了抗氧化剂，也是宝宝很爱的食物。尝试捣碎它们成为酸奶，或是让宝宝练习自己舀来吃，只是最好切小或是压碎，以防止发生窒息。
8、可提供地瓜泥
地瓜也是宝宝最喜爱的食物之一，它是类胡萝卜素的重要来源，类胡萝卜素可以帮助免疫系统对抗疾病和感染。地瓜也富含有抗氧化剂和滋润皮肤的维生素A。
二、其他提高婴儿免疫力的方式
1、帮助宝宝按摩
根据研究，帮宝宝按摩除了可以让他放松、入睡，还可以培养宝宝，提高他的免疫系统。妳可以使用乳液在宝宝的手脚和腹部多按摩。
2、拥有充足睡眠
睡眠不足会降低免疫力，所以就会容易生病、感染，不论是成人或是婴儿。因此，妳应该让宝宝拥有充足的睡眠，包含1~2个白天的小睡。
宝宝智力发育的黄金阶段
第一次在第5周左右时，机体器官迅速成熟，所有感官都开始工作。例如，他开始在哭的时候流眼泪，或者用微笑来表示高兴，他还不时地对周围发生的一切进行观察和聆听，对气味和动静作出明显的反应。
第二次在第8周左右时，婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变，而是由活动的具体的东西组成。这种眼花缭乱的变化，让他感到恐惧。不过，要是能经常躺在母亲的怀里，同母亲保持亲密的接触可以在相当程度上消除恐惧感的出现。
第三次在第12周左右时，婴儿发现了动作，还认识了某些活动的过程。于是，他过去呆板的动作变得灵活起来，而且懂得了自己可以控制自己的行为。这也证实自己拥有的“本领”，他发出了尖叫，格格地笑，兴奋地学语，并且不断地试图跟母亲或其他人“交谈”。
第四次在第19周时，婴儿懂得抓东西，会转动或翻动可以拿到的东西，会注视物体的活动过程。这时他对一切都要研究一番——用手摸，或者干脆往嘴里送。
第五次在第26周时，婴儿逐渐理解了事物之间的因果关系，如按一下按钮就能听到美妙的音乐。同时，他已懂得：某件东西可以放在另一件东西里面， 也可以放在第三件东西的外面;东西可以在近处，也可以在远处。因此，他最感兴趣的游戏是把东西拿出来搬进去，把什么都弄得乱七八糟。
第六次在第37周时，婴儿懂得对各种事物进行抽象地分类，例如他懂得，狗总是“汪汪”地叫，大狗小狗、黑狗白狗都不例外。这表明，他已经开始像成人那样运用逻辑思维了。
第七次在第46周时，婴儿意识到，做任何事情都有先后顺序，所以，他最喜欢的游戏是“自己动手”，即按照先后顺序来完成某项工作。他正是通过这一游戏来学习“办事”，而且加深对顺序的印象。不过，他又以为这一顺序是固定不变的。
第八次在第55周时，婴儿终于发现，原来顺序的先后可以由自己来决定随意地变动。这时，他能够按照自己的意愿来“制定计划”，明确表示自己想要什么。
易犯的育儿误区
1、眼屎多就一定是上火吗?真相!
人体在进入睡眠之后总会或多或少的产生眼屎，只要量不过多。就不需要大惊小怪。一旦孩子的眼屎过多，不要单单把“罪名”安在上火上，你应该具体情况具体分析。看看下面这些症状再做判断吧!
●细菌感染：
眼屎发黄，眼周围有充血、发红的症状时，可能是细菌感染。细菌感染了泪囊之后发脓的物质就会形成“眼屎过多”的现象。这时候不要自己给孩子乱用药，要及时去医院就医。
●体质：
这种情况就类似于中医所说得体质“燥热型”。爸妈要注意给孩子的饮食调理，不要给孩子吃过于温补的食物，多喝水。
●“倒长”睫毛
对于有些正在睫毛的小宝宝来说，睫毛在生长的过程中出现眼睑内翻、眼睫毛向内的情况，就会刺激眼睛出现眼屎过多的情况。但是这种情况，一般在宝宝1岁之后就会逐渐改善啦!
爸妈在仔细清洗自己手部之后帮孩子清洁眼部卫生，每天坚持。同时不要让孩子养成揉眼睛的坏习惯。注意给宝宝较好的休息环境，同时要注意给宝宝保暖，保持身体营养，减少看电视看手机等，减少对眼部的再次刺激。适量补充维生素C也是可以的哦!
育儿过程中遇见宝宝眼屎多的问题，一定不要陷进“一定是上火”的误区，避免耽误了宝宝实际的身体情况。
2、没奶给宝宝吸什么?吃配方奶吧!
真相!
针对婴幼儿的需求,母乳中最少含有一百多种养分成分,这是牛乳中所没有的,也不能在实验室构成。天然的母乳完全不是配方奶可以比的。
妈妈在分娩之后，应该尽快给孩子吸奶，而不是等到有奶水了再给孩子吃。在孩子进行吸奶这个动作的时候，会促进妈妈乳汁的分泌更加旺盛。只要宝宝的体重不下降7%以下，妈妈还是可以坚持喂养母乳的。
同时要提醒刚生产完的妈妈们，要根据自己的实际情况喂养孩子，适量进食一些有利于产奶的食物，同时一定要保持心情愉快，不要给自己太大压力。如果产奶情况确实不佳，也不应该过分要求自己，毕竟每个人的体质不同。科学知识是用来指导我们更好生活的，而不是要一棒子打死不能较好产奶的妈咪们!也请产妇身边的人要好好呵护新妈妈，给她们营造良好的精神环境哦!
3、给宝宝喂盐才能有力气!
真相!
1岁内的宝宝没有必要添加食盐，因为宝宝对于食盐中的钠元素需求极少，天然食品中已经可以满足。
过多的添加对宝宝反而是有害的，因为宝宝的肾脏还没有能力充分排出多余的钠，会损害肾脏，更严重的甚至会因过多的钾流失而造成心脏肌肉衰弱。而且过早添加食盐还会影响宝宝未来的味觉发育，容易造成挑食厌食!
有些老人家会埋怨孩子走路走得慢是因为没有喂盐——这个真的不要再相信了!这和孩子什么时候会走路，孩子是不是力气大真的和过早吃盐一点儿关系都没有啊!
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