新生儿哭闹不睡觉如何预防

　　充足的睡眠对于新生儿的生长发育有着至关重要的作用，因此妈妈们要注意宝宝的作息，但是有的宝宝会经常哭闹不睡觉，这使得妈妈们担心不已，那么这种情况该怎么预防呢?一起来了解一下吧。

　　怎么预防新生儿哭闹不睡觉

　　在了解新宝宝哭闹不睡觉的基本信息后，相信奶爸奶妈已经对这种现象有一定的认识。同时我们不难发现，有些新生儿哭闹是可以防患于未然的。我们应该积极采取这些措施，以让宝宝睡得踏实，长得健康。

　　首先，要确保宝宝的睡眠时间，并规律宝宝的作息时间。到点就要哄宝宝入睡，这样自然就能掌握宝宝的睡眠时间，避免宝宝因为感到困倦而哭闹。

　　其次，避免宝宝睡前太兴奋。否则，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

　　第三，给宝宝一个良好的睡眠环境，爸爸妈妈及其他家人要在宝宝入睡后尽量保持安静。此外，宝宝入睡的环境不要开灯，这不仅不利于宝宝安睡，也会对孩子的神经有影响。

　　新生儿哭闹不睡觉怎么解决

　　法宝1：吮吸

　　不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

　　法宝2：按摩

　　各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

　　法宝3：音乐

　　有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

　　法宝4：运动

　　在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

　　法宝5：新鲜空气

　　带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好

　　法宝6：胀气

　　些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

　　法宝7：洗澡

　　一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

　　法宝8：更换环境

　　带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。