婴儿不爱喝水的原因

婴儿不爱喝水的原因

　　水在人体中的作用非常重要，它可以帮助运输体内营养物质，参与细胞内的代谢反应，维持血压稳定性，调节体温，清除体内废物，但是婴儿有时候不喝水，这让宝妈们都着急，那么你知道婴儿为什么不爱喝水吗?

　　婴儿为什么不爱喝水

　　1、有的宝宝从小吃母乳，很少额外补充水分，等到断了母乳后，往往就不那么爱喝水，妈妈喂宝宝喝水时可能会很费劲。

　　2、为什么宝宝不想喝水，宝宝误食钙制品可能是一个原因。婴幼儿是发展婴儿味蕾和口味偏好的关键时期。当给宝宝补钙时，如果不恰当地选择了口味。过早给宝宝品尝各种口味和更甜的口感会影响味蕾的正常发育。不想喝无味的白开水，但着迷于苏打水，各种饮料的味道。

　　3、宝宝的自理能力逐渐提高，有的家长担心小孩喝更多的水会导致尿液增多，有意或无意地减少宝宝的饮水量。

　　4、没有科学的用水量计算。在成人中，水占体重的约60%。儿童体内的水总量约占体重的75%。加上儿童的快速生长和代谢，需水比例远远高于成人。例如，成年人每天需要30-40毫升水每千克体重，而小孩每天需要大约120-150毫升每千克体重。根据这些标准计算，父母知道他们应该给孩子多少水。

　　5、摄入量不均匀。饮用水也应该有一段时间。你应该避免一天不喝酒或者一次喝很多。当我们了解水和营养，水和健康之间的关系时，我们应该注意到婴儿按时喝水。

　　婴儿喝水注意事项

　　1.餐前半小时内不能喂宝宝

　　尽管多喝水可以加速新陈代谢，促进健康，但对于小宝宝来说，在错误的时间饮用水可以影响身体!在宝宝吃饭前不适合喂水，饭前喝水会稀释胃液，不利于食物消化，饮酒胃胀也会影响宝宝的食欲。因此，有必要提前一点让宝宝在餐前半小时喝一点水，这样可以促进唾液分泌，帮助宝宝消化食物。

　　2.睡前2小时内不能喂宝宝

　　睡前喂宝宝也不合适，年幼的婴儿在睡觉后不能完全控制排尿。如果他们在睡前喝太多水，很容易出现遗尿症。即使没有遗尿症，每晚起床几次，也会影响睡眠，因此母亲在睡前2小时内不要喂婴儿水。如果有必要的话，尽量控制水量，让宝宝可以尝试解渴。

　　3.宝宝适合喝开水

　　开水是对宝宝最好的。煮沸的水经过多层净化处理后，水中的微生物在高温下被杀死，其中的钙、镁等元素对身体非常有益。但要注意给宝宝喝新鲜的开水，因为暴露在空气中4个多小时的沸水，生物活性就会失去了70%以上。

　　该研究发现，煮沸并冷却至20-25摄氏度的开水具有特定的生物活性，它与宝宝的细胞液特性非常相似，与人体细胞有很好的亲和力，很容易穿透细胞膜进入细胞内，能促进新陈代谢，增强免疫。

　　过冷或过热的水可能会损害宝宝娇嫩的胃粘膜并影响消化，因此夏天常温下饮用开水是最好的选择，而冬季40摄氏度的饮用水最适合。

　　4.宝宝每天喝水量

　　诸如年龄、室温、活动、体温、牛奶或食物中含水量等因素都会影响宝宝对水的需求。婴儿的饮水量应为每日120-160毫升/公斤体重，持续6-12个月。2-3岁婴儿每天饮水量为100-140毫升/公斤体重。根据宝宝自身的情况，父母可以每天补充宝宝约10-15%的水。只要宝宝的尿液是正常的，宝宝可以喝少量的水，如果宝宝出汗较多，应该给宝宝饮用多一点水。