怎么防止宝宝晕车

　　宝宝在长途旅行中出现的眩晕现象，在医学上称为“晕动症”，“晕动症”的出现与人体内耳前庭功能受到较大刺激有关。妈妈要学会判断宝宝是否晕车，以便采取相应的护理措施，让宝宝在旅途中受到更好的呵护。那么，你知道如何防止宝宝晕车吗?

　　如何防止宝宝晕车

　　1、贴小儿晕车贴

　　小儿晕车贴适合一岁半以上的宝宝使用，妈妈不妨在搭乘交通工具前将晕车贴一分为二，分别贴在宝宝的耳朵后面，如此也能起到一定的防晕效果。

　　2、用风油精

　　将风油精搽于宝宝太阳穴，或滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖，防晕效果不错。但风油精对宝宝皮肤的刺激较大，建议2岁以下的宝宝不要使用。

　　3、贴片生姜

　　妈妈可将姜片贴在宝宝的肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，这种方法对晕车带来的恶心有很好的疗效。

　　4、等宝宝睡着后出发

　　尽量让宝宝在出发前睡着，然后带睡着的宝宝乘坐交通工具，宝宝睡着的时候眼睛是紧闭着的，不会受到外界的干扰，“晕动症”也会大大减少。

　　5、口服晕车药

　　对于晕车比较严重的宝宝(四岁以上)，在搭乘交通工具的前40分钟可用温开水送服少许晕车药，如乘晕宁，但剂量一定要小并按医嘱服用。这里并不建议妈妈给宝宝服用晕车药，因为它对宝宝神经系统的发育有一定的干扰，尤其是1岁以下的宝宝(一般不会晕车)不能服用晕车药。

　　宝宝晕车吃什么好

　　1、榨菜

　　在吃榨菜后可多补充一些富含维生素C的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，每天摄入10 —15克，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，可以起到预防高血压等心脑血管疾病、便秘、结肠癌的作用。

　　2、桔皮

　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　3、姜

　　行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上，外面用活血止痛膏固定，此家庭疗法经广泛试用，对晕车带来的恶心有极佳的疗效。

　　4、食醋

　　乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

　　5、橄榄及柠檬

　　晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

　　6、苏打饼干

　　这虽无法停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后，可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。

　　7、可口可乐及果汁

　　可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，从中找到对你有效的一种。