怎么防止宝宝猝死

　　睡眠环境过热、大脑发育异常，或是免疫系统有缺陷，都有可能导致孩子猝死。所以不管孩子在幼儿园，还是在家，身边的老师或者爸妈们都有责任知道这些急救的方法，避免这样的悲剧再次发生。那么，你知道如何防止宝宝猝死吗?

　　如何防止宝宝猝死

　　1、在耳边轻轻呼唤孩子，并用手轻轻拍打他们的足底;

　　2、举起孩子的一只手，轻轻掐他的虎口的位置，适当给予刺激;

　　3、观察他的口鼻、胸部和腹部是否有呼吸动作，如果没有，需要按压孩子胸部，并做人工呼吸;

　　人工呼吸的操作方法：

　　胸部按压时，一手扶住孩子的头部，另外一手的食指和中指并拢，之后在他们的两乳连线中点下方进行按压，按压深度为孩子胸壁厚度的三分之一左右，按压频率每分钟至少一百次。按30下后进行人工呼吸，往孩子嘴里吹入空气后再行按压，然后再次吹气。

　　如何让宝宝安然入睡

　　1、不让宝宝含有乳头或奶嘴入睡

　　宝宝养成这种习惯有可能会导致他们的肠胃功能紊乱，且令他们呼吸不畅，这样不仅会影响他们的睡眠质量，甚至还会让宝宝窒息。

　　2、被子不能太厚

　　被子太厚重，孩子可能会呼吸不畅。另外厚被子会捂热他们，这样也会影响他们的睡眠质量。

　　3、白天不嗜睡

　　有研究表明，晚上睡眠不足而白天却睡太多，孩子的生长发育会比较慢，他们的记忆力和创造力都会较差。

　　4、不要搂着孩子睡

　　搂着孩子睡是爹地妈咪爱的表现，但这样孩子可能会呼吸不到新鲜的空气。另外搂着孩子睡，他们的活动空间会受到限制，身体血液循环可能会受到阻碍。

　　5、不亮着灯睡觉

　　晚上亮着灯睡觉，孩子的生物钟可能会被打乱，不但睡眠时间缩短了，生长激素分泌也可能受到干扰。

　　6、俯睡万万不可

　　俯睡可以让孩子睡得更安稳，不过孩子的口鼻等器官容易受阻塞，可能会致猝死。所以俯睡万万不可哦，这种睡姿还可能使得孩子的肠胃等消化器官受体重的压迫而引发消化不良。