婴儿如何防寒保暖

婴儿如何防寒保暖

　　由于婴幼儿各个器官发育尚不成熟，对环境的调节能力很差，容易生病，这个时候就要格外注意孩子的防寒保暖工作。下面是学习啦小编精心为大家搜集整理的婴儿如何防寒保暖，大家一起来看看吧。

　　婴儿防寒保暖的措施

　　一、把宝宝置于较温暖的环境(如屋内)，或以大人的体热来围护着孩子，勿让宝宝吹到风;但勿将窗门闭紧，仍需有新鲜空气进入流通(尤其在车内)，让废气能排出。

　　二、保持宝宝全身皮肤的干燥，去除身上潮湿衣物，将体表水份擦干，以免水份因蒸发时吸收更多的体热。

　　三、用温热的包被及毛巾将孩子全身里紧，包括头部(非脸部);注意勿给宝宝戴口罩，以免阻碍其正常的呼吸;要穿内衣以能贴身保暖。

　　四、可以让宝宝喝些温热的饮料或甜点。

　　五、利用热源，如电热器、烤灯或电毯等，对宝宝的身体及周遭环境逐渐的加热(切忌在局部或以直接接触皮肤的方式烘烤，以免造成灼伤)，使体温上升至正常温度(摄氏37度左右)即可。

　　六、摩擦宝宝肢体及躯干，增加血液循环，而能将中央的热源输送到身体各处。

　　冬天婴儿睡觉怎么保暖

　　1、睡觉穿衣不宜过多

　　孩子睡眠时穿的衣服不要过多，一般穿一个纯棉的线衣线裤睡觉就可以了，可以防止蹬被子着凉，也可以吸汗。另外，也可让宝宝睡睡袋，这样既方便，又不会着凉，睡袋大小可随着月龄更换。

　　2、毛巾裹肚子睡觉不着凉

　　睡觉时，较小的孩子最好穿上一个小肚兜，再使用睡袋，这样可以免除家长半夜起床为孩子盖被的麻烦。大一些的孩子可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的孩子尤其需要这样。

　　3、选用轻而保暖的棉被

　　宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，宝宝的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子。

　　4、注意室内温度

　　宝宝在冬季比较多出现睡不安稳，那可能是暖气调节温度太高而导致的，家长要注意调整一下室内温度，一般20度左右比较适合宝宝睡眠。

　　5、开窗睡觉有助睡眠

　　现在的爸妈都觉得冬天睡在门窗紧闭的室内，可以避免宝宝受凉感冒，其实这是一种很不好的习惯。因为紧闭的房间空气非常混浊，氧含量很低，二氧化碳却很高，这样的环境对宝宝的身体发育是极其有害的。宝宝睡觉时宜打开卧室的窗户，让新鲜空气不断进入室内，维持室温的相对稳定，促进宝宝健康的睡眠。

　　6、睡前为宝宝泡脚按摩

　　每晚睡前坚持给宝宝温水泡脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进宝宝睡眠，有助于其生长发育。但家长们要注意，给宝宝泡脚水温不宜过高，最好将水温控制在45-50℃之间，因为水温过高，容易使足底的韧带变得松弛，不利于宝宝足弓的形成和维持，这样很容易形成扁平足。

　　通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于宝宝的筋膜相当嫩薄，为防止宝宝受伤，按摩时的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。

　　7、冬季保暖要注意脚步保暖

　　人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。加上人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而小孩脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，小孩的脚部很易受凉。

　　如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

　　保暖需讲科学，但有时过暖会造成很大的危害

　　1、婴幼儿衣物穿得过多，势必会限制其手足的活动，甚至影响到呼吸。

　　宝宝出世后手足就会活动，是先天的一种了解环境、接触外界的能力，它们需要很快知道手和脚是用来干什么用的，如何才能指挥手脚的活动为自己提供方便，pukehao.biz并通过与各种东西接触、感觉，加深对外界的了解和适应，这种能力和机会如果受到限制无疑对孩子的发育不利。

　　因此冬季孩子所穿的衣物要宽松，不能影响孩子手、足活动。聪明的父母亲还应当给孩子们提供更多手、足活动的机会，不断强化手—脑之间的联系。

　　2、从增强孩子抗病和耐寒能力上讲，过度保暖也是不适宜的。

　　一方面如果害怕孩子被冷风吹着而整天紧闭门窗，会造成室内新鲜空气不足，使宝宝发育不良，抵抗能力减弱，容易罹患各种感染。

　　另一方面如果孩子从不出大门一步，就会由于缺乏日光的照射，容易患维生素D缺乏性佝偻病，后者不仅使患儿的骨骼和神经系统发育异常，还会进一步削弱其抗病能力。

　　因此，即便是冬季也要注意婴幼儿房间的通风换气，3周以内的婴儿可在室内进行空气浴，每次1～2分钟，但室温不应低于20摄氏度。

　　有条件的最好进行水浴，水浴时室温应在18～20摄氏度之间，水温应在35～36摄氏度之间，最好用澡盆给新生儿洗澡且动作要迅速，洗好后把婴儿放在大毛巾被上边擦边包裹，然后用襁褓包好。如果遇上晴好的天气，应当让孩子到户外接受阳光的照射。

　　此外，更为重要的是，婴幼儿不能用电热毯来取暖。因为后者是持续供热，如果此时孩子全身又捂得很严实，散热不好，就会使孩子的体温随着被窝内的温度不断上升，高热和大量出汗时间一久就会对孩子的循环和神经系统造成损害，有学者将其形象地称为冬季“中暑”现象。

　　冬季中暑多发生于2—10个月大的婴儿。由于年轻的父母唯恐孩子着凉，给孩子身上裹着大衣、毯子，还要用上热水袋、电热毯等，加之房间门窗关闭，室内空气不流通，使孩子如同生活在“人造夏季”，致使体温逐渐上升，等父母发觉时，孩子已处于高烧之中，形成冬季“中暑”。

　　婴儿易发生冬季中暑的原因，还与其体温调节中枢功能尚未健全，对外界气温的适应性较差有关，尤其是出生后5个月以内的婴儿，他们产热量大，而出汗散热又较缓慢，这种产热和散热的不协调，使婴儿容易在环境影响下出现高热。俗话说：“要得小儿安，须带三分饥与寒”。这就要求年轻的父母一定要学好婴幼儿保健知识，既不能让孩子着凉，又不能让孩子“中暑”。

　　婴幼儿对寒暖自调能力差，衣着的厚薄起着辅助调节作用。许多父母担心宝宝受凉感冒，往往过分地加衣保暖，岂不知，衣着太厚照样会引发感冒。