幼儿园如何防寒保暖

　　孩子在冬季很容易感冒，也容易被寒冷的天气冻伤手指和嘴唇，所以幼儿园要做好防寒保暖的工作，让孩子度过一个温暖的冬天。下面是学习啦小编精心为大家搜集整理的幼儿园如何防寒保暖，大家一起来看看吧。

　　幼儿园防寒保暖措施

　　1、提高室温

　　冬季室温一般宜保持在20℃～23℃。老师可以根据条件和需要采取适当的采暖措施，如暖气、空调、燃气壁挂炉、电热器等。提高室温的同时可以在房间内放一盆水或用空气加湿器来降低干燥。

　　2、做好人体直接接触空气部位的保暖.

　　在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

　　3、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力

　　含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

　　4、加强体育锻炼

　　以“争做体育达人”活动为契机，只要天空没下雨，只要没有雾霾，早上8点30开始老师们带着到园的孩子到操场上进行户外活动，直到晨间操结束，天气不允许的情况下在教室里面也要进行体育运动，增强学生体质。

　　5、多带孩子户外晒太阳

　　冬天日照较少，有太阳的时候应多带孩子到户外晒晒太阳，尽量把手、脖颈等处的肌肤露出来，既可预防缺钙，也有益于锻炼孩子的肌肤调节能力。同时还能让孩子轻装上阵去玩耍。

　　6、加强幼儿午睡管理

　　负责管理午睡的值班教师要不定时巡视幼儿午睡情况，要及时处理好幼儿蹬被褥以及蒙头睡觉的情况，值周领导也不定时各班巡视，确保幼儿睡安稳觉，日前，该园还进行了午睡常规评比活动，督促教师保育员扎实做好午睡的管理工作。

　　7、开展冬季防寒保暖安全教育

　　各班放学前都要利用三到五分钟时间普及防寒保暖知识，告诉幼儿如何防止手脚冻伤，雨雪天气外出怎样防止滑跤、摔伤，以校讯通形式告知家长及时给幼儿添衣保暖，谨防感冒。

　　幼儿冬季如何穿衣

　　寒风凛冽的季节里，家长每天最为担心的就是如何为自己的宝宝穿衣。冬季里幼儿的穿衣绝不是简简单单的增加衣服,这其中有很多需要注意的细节。

　　要穿贴身衣裤

　　有些家长会错误地认为,孩子不停地动会出很多汗，汗液会把内衣弄湿，还不如不穿，因此只要外面穿上厚衣服就可以保暖,其实h这是错误的，质地柔软的棉质内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热丢失，不易使孩子受凉：而穿着过于宽松内衣的幼儿,由于衣服和身体之间的空隙过大，体表热量极易散失，身体摸上去也总是冰冰凉凉的，孩子患感冒也就并不稀奇了。

　　穿衣要适量

　　家长怕孩子受凉,总是觉得应该多穿一些,却忽略了孩子会感到“热”。的确,如果孩子穿得过多，会使其皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,散热量加大，孩子稍一活动便会出汗不上，汗液会迅速将衣服浸湿,当孩子安静下来后，体温迅速下降,反而由此着凉。另外,身着过多的衣物，会降低身体对外界气温变化的适应能力,减低机体的抗病能力。但对于过小的孩子，虽然体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出时还是应该区别对待的，仍要注意多穿衣。

　　判断幼儿穿得是否合适，我们可以摸摸他们的手和脚，只要摸起来不冰凉就说明是适合的。

　　儿童毛衣要挑选择

　　在孩子的冬衣里除了棉衣之外，毛衣也是必不可少的，但孩子由于皮肤娇嫩任何一点轻微的刺激都可以引起过敏症状,所以孩子穿着毛衣中所含的羊毛与普通的羊毛是有区别的，质地不仅细而且很柔软，保暖性较好，家长在给孩子织毛衣时也要注意使用专为幼儿生产的毛线，另外要注意不要选择类似于马海毛之类的毛线，因为毛絮较长容易被孩子吸入气管和肺部引起疾病。

　　适时增减衣物

　　穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变，不要轻易、随意给孩子穿太多衣服，早上多穿一件马甲是不错的选择。

　　我们可以试着与孩子穿一样厚薄的衣服,静坐时不感到冷，他们就不会冷,虽然孩子没有大人耐寒,但由于运动较多所以也不会感到寒冷。

　　不活动或活动量少的小朋友适量穿多些。

　　冬季气温变化总趋势是逐渐寒冷,已经给孩子穿上的衣服就不要轻易减掉,也就是说只能逐渐增加衣服。

　　季节交替时,有些场所会开始供暖,空调、暖气,会使得室内和室外产生巨大的温差,因此在,进出这些场所时要注意及时为孩子增减衣服,大一点的孩子要教会他们自己脱衣穿衣。

　　孩子出汗后,不应立即脱掉衣服，也不要洗澡、吃冷饮，可以让他们安静地坐一会儿，或用温水洗洗脸，让汗自然干下去。

　　防寒保暖小常识

　　1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。

　　2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。

　　3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。

　　4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。

　　5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。

　　6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。

　　7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。