科学育儿小知识5岁
科学育儿小知识5岁
5岁-6岁小孩晚上睡觉不踏实,有很多原因引起,一般有常见的睡前兴奋、哭闹,所以如何提高孩子睡眠质量就至关重要了,要让孩子早睡、睡足等细节都需要引起妈妈注意。下面学习啦小编整理了科学育儿小知识5岁,供你参考。
科学育儿小知识5岁一
六岁宝宝穿多大衣服好
六岁宝宝穿多大衣服要考虑宝宝的身高和季节,夏天衣服单薄穿合身的就行,冬天可以稍微大点儿,基本上就这样。
六岁宝宝穿多大衣服
六岁宝宝穿多大衣服要结合宝宝的身高,一般合身就可以了,冬天要稍微大点儿可以套衣服,里面的衣服还是贴身就行了。
小孩穿棉服好还是羽绒服好其实都差不多,看个人喜好了,之所以有的妈咪会觉得棉服好,是因为对于敏感体质的宝贝来说,羽绒服里的绒毛有可能会导致过敏,如果你的宝贝不存在这个问题,就不必担心。
在选择羽绒服的时候要注意几个关键:首先,绒质要选择那种柔软没有毛梗的,将羽绒服放在桌上,用手着力挤压,能压得很薄,松手后能立即恢复原状蓬松如初的绒质比较好;其次,要查看衣服的做工是否精致,质量是否过关,选择商场里的品牌产品应该比较有质量保证;最后,要注意羽绒服辅材的质量,金属扣松紧应适宜,拉链一般要为铸塑拉链,轨道应光滑。这些细节不仅影响穿着效果,也决定宝贝穿着是否安全。
5岁-6岁育儿知识:儿童能吃薄荷糖麦芽糖吗
小孩为什么爱吃糖?其实孩子从小就很喜欢吃甜的东西,家长可以适当地给孩子一点糖果吃,但是绝对不能多吃,孩子糖吃多了对牙齿和身体都不好。
一般说来,孩子们都喜欢味道较甜和较香的食品,因为这些食品不仅适合宝宝的口味,而且在精神上和情绪上都能使他们产生良好的感觉,也是能量和蛋白质的重要来源,而婴儿期较多的添加糖类也是不可忽视的因素。
医学专家们认为,偏食糖类可使儿童发胖,出现龋齿,甚至产生嗜糖性精神烦躁症;偏食盐会导致青年期以后的高血压;而各种偏食均有可能造成儿童营养不良,并对其视觉和听觉以及嗅觉的发展都有重大影响。所以,劝告年轻的父母,对婴儿的摄糖量要适当,并适当给予各味食物,使之有良好味感,能在幼儿期摄取人体生长发育必要的各种营养物质,健康成长。
科学育儿小知识5岁二
6岁小孩子肚子疼痛怎么办
肚子疼痛原因
1、运动性腹痛。不少孩子剧烈运动后或运动中会肚子疼,这是因为剧烈运动导致胃肠受到牵拉或诱发了肠道痉挛。这种疼痛多在下腹部、感觉隐痛。此时要注意减少运动量,视身体情况逐渐递增;避免剧烈动作;饭后不要马上运动。
2、生长性腹痛。学龄前后的宝宝,经常会在夜间睡觉前或入睡后觉得肚子有轻微痛感,持续一阵就就会自行减轻或消失。这可能是因为身体迅猛生长,导致胃肠的血液供应供不应求,加上植物神经功能不稳定,进而引发阵发性腹痛。腹痛时,父母可为宝宝轻柔地按摩肚子,或用暖水袋热敷。
3、过敏性腹痛。如果发现孩子的肚子疼多是在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生,且无其他症状,多为过敏性腹痛,只要停止食用这类食物,就会好转。
4、着凉腹痛,宝宝睡觉一般都不老实,蹬了被子,露出肚子都会导致着凉腹痛。这种肚子疼多伴随大便次数增加,但无黏液及脓血,大便化验也正常,此时只需家长多多注意,防止其着凉。5、缺钙性腹痛,宝宝缺钙也会引起腹痛,这种情况多伴随多汗、脾气暴躁、睡眠不安稳等表现。只需多吃鸡蛋、牛肉、海产品、绿色蔬菜等富含钙的食物,必要时在医生的指导下服用钙片,多晒太阳,促进钙的吸收与利用,腹痛即可不药而愈。
如果肚子痛的情况一直持续,建议还是带孩子再去医院做个深入的检查。
科学育儿小知识5岁三
如何提高孩子睡眠质量
5岁-6岁小孩晚上睡觉不踏实
第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。
第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。
第三:消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。 如何提高孩子睡眠质量
1、让孩子早睡
儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,势必会造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚,对于正在长身体的儿童来说,身高就会受到影响。因此,孩子睡觉最迟不能超过21时,一般以20时前睡觉最为适宜。这样,就不会错过生长激素的分泌高峰期。
2、让孩子睡足
让孩子有足够的睡眠最有利于孩子生长发育。这和儿童必需的睡眠时间有关。新生儿一天要睡16个小时,出生后3个月要睡14个小时,6个月至1岁要睡13个小时,2~3岁要睡12个小时,也就是说,婴幼儿一天的一半时间都处在睡眠之中。异相睡眠也叫“快波睡眠”、“眼跳动睡眠”,最能使大脑得到休息。新生儿和哺乳期婴儿异相睡眠占40%~50%,而成人只占20%,可见让婴幼儿睡足觉是多么重要。
3、睡后请熄灯
通常,熄灯睡眠时,人体的生理机能协调,代谢平衡。但若长时间处于人工光源照射下,由于微妙的“光压力”,人的视网膜生理调节会受到干扰,眼球和睫状肌得不到充分的休息,久之,势必影响视力。
4、让孩子脱衣睡觉
乳儿期的儿童生长迅速,在这个时期,若经常穿衣睡觉,会影响乳儿的血液循环,不利于休息,在一定程度上还会影响乳儿的身体发育。脱衣睡觉能够使乳儿睡得更加舒服、坦然,有利于孩子的健康成长。
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