3到6岁育儿知识有哪些
3到6岁育儿知识有哪些
下面学习啦小编整理了AA，供你参考。
3到6岁育儿知识一
什么运动有助于长高呢
运动能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用，对脊、柱和四肢骨骼的增长很有利。例如我们比较常见的跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操游泳和引体向上等运动，都是适合孩子的运动选择，父母可以根据孩子的性格、体质特点选择孩子喜欢的运动，千万不要强迫孩子做他们不喜欢的运动，否则影响孩子的情绪，对长高不利。
同时，还要注意不能急于求成，因为长期过量超负荷运动会造成软骨损伤、肌肉劳损，反而不利于孩子的正常生长发育。
运动时最好保证孩子的心率达到120～140次/分钟，运动到孩子出汗、发热、面色红润为宜。让孩子多做一些跳跃性运动，促进身高发育的功效远远强于盲目购买增高类保健品。
长高运动8大推荐 孩子更爱哪一个
1.晨起慢跑5～7分钟后，做柔韧性和放松练习20分钟，包括做劈腿、前后弯腰、摇动抖动身体等动作。
2.在单杠上悬垂(每次20～30秒)。可做无负荷悬垂，再做有负荷悬垂;做正向手握悬垂，也做倒挂悬垂(双脚用绷带固定)。
3.跳起摸高。双脚跳起、单脚跳起轮流做。每次练习应当尽力去做，争取每次跳得尽可能更高些。
4.登20～30米高小坡或楼梯，上时放松，下时加足速度下，重复2～4次。
5.请两人协助，一人握住双手，另一人抓住双脚，同时向相反方向轻轻牵拉身体，每次20秒。
6.游泳。父母扶着孩子，在水中运动。
7.打篮球，打排球。
8.跳跃。每天跳跃，自我练习，由少到多，可早晚均做，每天跳跃200次以上。
3到6岁育儿知识二
孩子不爱午睡怎么办呢
有一种说法是：
孩子白天的睡眠时间，其实反映了孩子的大脑神经的成熟度。随着孩子大脑慢慢发育，他们就不需要再像小宝宝一样，一天必须睡好几次来缓解大脑疲劳、控制情绪。
所以，如果你的孩子即时不午睡，也有很好的精神，正常吃饭，那就很可能表示他的大脑已经发育得比较成熟，是聪明的表现哦!
对此，婴幼儿睡眠专家王荣辉老师也给出了非常详细的解答：
“关于宝宝午睡的问题，我相信幼儿园的老师也好，作为我们妈妈也好，或者说我们的爷爷奶奶也好，我们大家的出发点可能都是，希望孩子多休息一点，因为只有休息好了 ，我们孩子才能长好，对不对?
但是要提醒大家，所谓的休息是基于孩子需要，就像我们吃饭喝水一样，其实适度就好了。
其实过量会影响孩子的身心健康，所以我们的前提是什么，孩子他需要就休息，孩子如果不需要，就不要强制，因为从生理发育的角度来讲，几乎所有的孩子，4岁以后都不再需要午觉了，除非是累了。
所以现在有一些理念非常好的幼儿园，已经是尊重孩子的需要，就是如果孩子今天想睡就睡，如果不睡，就把他们带到活动区去，就会分成这样两个区域。那我相信，越来越多的幼儿园，会慢慢去采用这种非常先进的理念，更好的尊重孩子。
那在家里呢，也请爸爸妈妈，首先我们先去了解孩子的成长发育的规律是怎么样的;第二个呢，就是了解孩子的需求，因为他每一天的情况可能都不一样，所以他每一天的需求可能都不一样;那第三个呢，就是给孩子足够的尊重，孩子真的是知道他自己需要什么的。”
所以说，对于有午睡习惯的孩子来说，爸爸妈妈给宝宝适宜的午睡环境就好。
如果孩子不是每天都需要午睡，那么到了午睡时间，爸爸妈妈可以先鼓励宝宝上床休息，如果孩子酝酿了20分钟左右，还是没有睡意，那么就不要强迫他午睡。
另外，大一点的孩子，也都可以表达自己的想法，就由他自己来决定吧。
3到6岁育儿知识三
冰箱里帮助宝宝止痒的神助手
1、擦柠檬或青柠
切片后轻轻揉擦被叮咬的部位，或是将在宝宝患处滴一滴果汁。柠檬酸有轻微止痒功效。
2、擦大蒜汁
宝宝被蚊子咬了后，可以在叮咬处涂抹大蒜达到止痒效果。因为大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，而其浓烈的酸辣气，能解毒止痒。
做法很简单，只要取一枚生大蒜，去皮后，切成片，挤出大蒜汁，反复擦叮咬处一分钟即可。
3、涂盐水
盐水有消炎止痒的作用，被蚊虫叮咬后，可用盐水冲洗痒处或直接泡在盐水中，这样能使肿块软化，起到止痒效果。
4、擦芦荟
芦荟有杀菌、消炎、解毒、镇静、止痒作用，被蚊虫叮咬后，可切一小片芦荟叶，洗干净后对切，在宝宝红肿处涂擦几下，就能消肿止痒。
5、擦西瓜皮
被蚊子咬了之后，可以用西瓜皮反复涂抹患处，再用清水冲洗干净就可以帮助止痒了，红肿的还能消肿。
6、擦小黄瓜
将黄瓜切成片状或者捣成泥，涂抹在蚊虫叮咬的部分，因为小黄瓜有镇静、消炎的作用，可以有效的消除肿痛和止痒，不妨试一下。
7、涂使用小苏打。将1汤匙小苏打和470毫升温水混匀。将糊状物轻轻地涂在宝宝患处。等待数分钟，然后用温水洗干净。这种强碱溶液通常可以缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。
▍宝宝夏天被蚊虫叮咬还要注意啥
>>要立刻采取行动。第一时间处理蚊子叮咬。尽快采取行动，以免被咬的部位严重发痒。用外用酒精、酒精棉或清水清洁被咬的部位。
>>止痒 一般性的虫咬皮炎的处理主要是止痒，但清凉油和风油精，虽无毒，但刺激性较大，最好不给宝宝用。
>>消炎 对于症状较重或有继发感染的宝宝，可内服抗生素消炎，同时及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。
>>防抓挠 父母要监督宝宝洗手，剪短指甲，谨防小儿搔抓叮咬处，以防止继发感染。
>>消肿去包 如果宝宝被蚊子咬后肿起很大的一个包，最方便有效的一个处理办法就是冷敷。将毛巾用凉水浸湿，或用毛巾包上冰块，敷在被咬处。冷敷能帮助消肿，还有止痒的作用。如果出现小包，妈妈要继续往包上涂抹止痒消炎的药物，反复多次，直到把包控制住。
>>及时就医 如果被咬处肿得特别厉害，局部出现感染，或者孩子表现得很烦躁，说明情况比较严重，要带孩子去看医生。没有把握，不要在家自行给孩子抹药，因为有一些药是小宝宝不能用的，比如樟脑乳膏，它里边含有一些特殊成分，2岁以下的宝宝用后容易中毒。
▍温馨提醒
预防宝宝被蚊子叮咬，妈妈们要注意室内清洁卫生，定期打扫，不留卫生死角;开窗通风时不要忘记用纱窗做屏障，防止各种蚊虫飞入;在暖气罩、卫生间角落等房间死角定期喷洒杀蚊虫的药剂，并注意通风，来防止宝宝被蚊虫叮咬。
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