儿童咽喉炎吃什么好
儿童咽喉炎吃什么好
经常不洗手，睡觉不刷牙，空气污染等各种原因都是造成儿童咽喉炎的主要元凶。发现咽喉炎就要及早治疗，那么怎么治疗儿童咽喉炎呢?下面就跟着学习啦小编一起来看看吧。
儿童咽喉炎的原因
1. 生活习惯因素：很多孩子的生活习惯不是很好，例如不经常洗手，经常挖鼻孔，晚上睡觉前不刷牙等等，专家表示这些都是不正确的，家长不能惯着孩子，要督促孩子养成良好的行为习惯，这样不仅对他们的以后生活有利，对他们的健康更有利。
2. 环境因素：城市里的孩子本来就要吸入过多的尾气，污染等等。所以在家或学校的时候要保证孩子所在的房间空气新鲜，若开空调，则需要定时的开窗更换新鲜空气，专家建议，例如大雾等等天气可以给孩子带口罩出门。
3. 其他疾病因素：孩子患有其他的相邻器官疾病，例如鼻炎，中耳炎，而这个时候家长又没有引起过多的关注，因此诱发了小儿咽喉炎。
儿童咽喉炎该如何做好食疗
西瓜皮食疗法： 首先，选用新鲜的西瓜外青皮400克左右，放在煎锅里加水1000毫升，等煮到500毫升的时候，出锅加入适量的冰糖后放凉，每次当茶来饮用。可有效的治疗儿童咽喉炎。或者选用新鲜去皮莲藕200克左右，先将莲藕切成片放在锅里加水煮20分钟左右，然后等放温了以后，加入适量的蜂蜜，让孩子喝莲藕汤吃莲藕可治疗咽喉炎。 蜂蜜茶叶治咽喉炎法： 取适量茶叶用纱布包好，用沸水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱喉1次，缓缓吞下，连用多次，对咽喉疼痛、咽喉炎一般当天即见效。
核桃治咽喉炎： 取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。
糖渍海带： 取海带300克，白糖适量。将海带洗净，切丝，用沸水烫一下捞出，加适量白糖腌3日，佐餐。
治疗咽喉炎的偏方
1、香果白萝卜饮
白萝卜1只，香果3只，水煎后捞出，用白糖适量，代茶饮，每日2次。
2、绿豆百合汤
百合9克，绿豆15克，同煮加适量糖食用。
3、瓜皮冰糖水
取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
4、水煎海带
海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。
如何预防咽喉炎
1、生活习惯方面
随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们生活习惯的改变，使日常生活无一定规律，作为咽喉炎患者要尽量做到：起居有规律，不能经常熬夜、开夜车，因为经常熬夜会打破原有的生活规律，则必须每天保持足够的睡眠，饮食要做适当的调整：随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后漱口，平时多饮水。
2、环境因素
对于咽喉炎患者：不要长时间待在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护!
3、饮食习惯方面
要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物：多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、苹果、香蕉等。
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