8个月宝宝吃什么补钙
八个月的宝宝在进行辅食的补充的时候也是要进行钙的补充的，怎样补钙才是正确的呢?学习啦小编为大家收集整理了8个月宝宝的补钙食物，供大家学习借鉴，希望对你有帮助!
8个月宝宝的补钙吃的食物
鱼菜米糊
原料：米粉(或乳儿糕)，
鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
补钙奥秘：
鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝贝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。
蛋花豆腐羹
原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
补钙奥秘：
鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。
虾皮碎菜包
原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。
制法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒，包成提褶小包子，上笼蒸熟即成。
补钙奥秘：
虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。
香香骨汤面
原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。
制法：将骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋，继续煮30分钟;将骨弃之，取清汤，将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成。
补钙奥秘：
骨汤富含钙，同时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素，可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血。
8个月宝宝的身体已经长的很大了，因为此时身体会进入一个高发育的时期，身体中的钙元素就会需求较大。正因为如此，由于母乳中的钙元素并不能满足这种生长的需要，我们建议家长们可以试着给宝宝补充一些钙元素，这是有利于宝宝的健康发育的。由于宝宝太小，我们不建议通过药补的方式进行补充，而是可以通过平时的饮食进行补充的。希望家长们能够大胆尝试。
总结：8个月的宝宝很多都开始逐渐断奶了，此时家长们就要着手给宝宝换换口味了，也可以帮助宝宝今后能够顺利的断奶。由于8个月的宝宝身体会有缺钙的表现，因此，家长们在选择辅食给孩子补身体的时候应该有选择性的加入钙元素，我们以上向大家推荐的几种菜谱就能很好的补充宝宝身体所需的各种元素。您不妨在生活中尝试一下，这些菜对您和宝宝的身体都是大有好处的。
8月婴儿不爱吃辅食的原因
一、对于因为母乳喂养期超长的
对于宝宝而言，母乳是他最喜欢的食物，但考虑到宝宝成长发育的需要，一定要定期给宝宝添加辅食，否则容易造成宝宝营养不良。宝妈要注意，从宝宝4个月开始，就要适当地添加辅食。
二、对于尚未学会咀嚼的
宝妈可以跟宝宝示范如何咀嚼食物，当宝宝用舌头推出食物时，宝妈教宝宝如何咀嚼食物吞下去。多试几次，让他有更多的学习机会，当他试试觉得不太难的时候自然也就会愿意自己咀嚼食物了。
三、少吃多餐要注意时间间隔
对于宝宝，一般都会建议其少吃多餐，但是这多餐也要注意时间间隔，如果时间间隔很近，自然宝宝无法进食太多，而且每顿要少少量，让宝宝吃个七分饱就可以了。同时，宝马要注意选择营养价值高的食品当点心，不要吃太甜或油炸等的垃圾食物。
四、 了解宝宝的需求
有时宝宝因为还不饿、想睡觉、不舒服或是刚运动过不太愿意吃，宝妈可以将宝宝进食的时间推后，期间不要给宝宝喂哺牛奶或母乳，宝宝产生了饥饿的感觉自然就愿意吃了。
如果是宝宝因为曾被烫伤、被强迫喂食，所以不愿意再进食类似的食物，宝妈可以尝试着转换食物的形状，解除宝宝对食物的恐惧感。
单一食物的口味可能让宝宝失去胃口，所以宝妈可以多学习菜谱，将食物加工成宝宝感兴趣的形状或食欲，让宝宝先对食物产生兴趣。如宝宝长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，宝妈不妨改成苹果片;多制作色彩鲜艳的食物，可促进宝宝的食欲;避免让宝宝食用太冷或太热的食物。
此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，选用能增强宝宝食用兴趣且便于宝宝入口的食物形状，提高宝宝进食的欲望，让宝宝不要产生挑食的坏习惯，并且均衡地摄取各种营养。
另外一些宝宝自主意识很强，比如宝宝6个月大时独立性增强，希望自己吃饭，这个时候宝妈不要在意他会弄得天一半地一半的，要鼓励他自己进食，甚至他们用手抓饭吃，都不要刻意阻拦，不过抓之前要确保他们的手是干净的，等他们学会自己吃，或者看到其他宝宝用勺子、筷子吃很羡慕的时候，他们自然就有想借用工具的欲望了。
宝妈要明白，宝宝小时候先学会如何自己进食，再去学习餐桌礼仪，比如，一定要在他们刚开始学习自己进食时，一定要他们学会用筷子吃饭，或是喝汤不能滴出来，这样强制性的要求，会让宝宝很沮丧而影响食欲。
还要尊重宝宝，虽然宝宝很小，但也有自己的想法和需求，在宝宝玩的时候，不要突然打断宝宝，而应在安排其要做什么事情之前告诉他，过几分钟我们要做什么了，请他做好心理准备，这样可以让宝宝学会安排时间，也有助于宝宝以后性格的发展。
其实，对于不爱吃辅食的宝宝，宝妈可以改变餐具的摆设或是花样，比如用定期更换的儿童餐具激发宝宝欲望，给宝宝专属的物品，他会有自我的感觉，或者更换下用餐环境，外出野餐或是饭盒用餐，都可以让宝宝对进食产生新鲜感。不过，家长们一定要注意，不要在宝宝面前品评食物，更不能挑食，以免让宝宝跟着学到了。
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