宝宝积食怎么办

宝宝积食怎么办

　　育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，是对新生婴儿更好的照顾，更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活，涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

　　节日里美食、出游、聚会是主旋律，而宝宝们由于消化功能发育不完善，一旦饮食不节，很容易积食，引发呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。如何判断宝宝是不是积食?如果宝宝积食了，要如何应对?别着急，小编给您支支招。

　　一、如何判断宝宝是不是积食了?

　　1.宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　2.宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　3.宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

　　4.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

　　二、宝宝积食如何应对?

　　1.饮食调节

　　如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取饮食调节治疗。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

　　2.药物消食

　　一旦患儿的症状没缓解或有低烧时，要考虑用消食药了。

　　专家建议：

　　1.大便干者：适合肥儿丸、烂积丸等，帮助消积、化滞。

　　2.内热者(表现为嘴唇红、睡觉烦躁、舌苔厚等)：适合健儿清解液、小儿清热宁等，帮助消积、清热。

　　3.咳嗽者：适用小儿消积止咳口服液等。

　　4.呕吐者：适合藿香正气等。

　　3.推拿消食

　　家长还可以给孩子进行积食推拿，帮助消食、清热。

　　1.退六俯：沿患儿左上肢尺侧，从肘关节向腕关节推，每分钟推150-200次。

　　2.泻大肠：沿患儿的食指，从虎口方位向指尖推，每分钟推150-200次。

　　3.清天河水：沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位)，从腕关节向肘关节推，每分钟150-200次。

　　除此以外，还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵，剁碎后炒热，放在患儿肚子上，用手搓至肚子发汗即可，也能消、退热。