引起健忘症的病因有哪些

　　健忘症比较简单的来说，就是大脑的思考能力出现了短暂的障碍，健忘症不仅仅是老年人才会患这疾病，其实现在越来越多的年轻人也会患病，那么是什么原因引起的健忘症呢?下面我们一起来看看吧。

　　健忘症

　　导致健忘症一般都是外环境和内环境两方面因素造成的。

　　1.电子产品的频繁使用

　　过度依赖使大脑缺乏锻炼。日本科学家发现，25～35岁的年轻人患健忘症愈来愈多。由于经常使用电子产品，造成了大脑利用率相对降低，依赖电脑使得大脑活动变少，血液的流动也相应降低，以至影响到大脑机能，造成记忆力下降。

　　2.日常生活习惯

　　如喝酒、抽烟等对神经的伤害，通宵加班、读书。狂欢笙歌，失眠或少眠的现象非常普遍，因为疲劳而引起的健忘也不在少数。会让记忆力和计算能力大幅下降。

　　3.失眠或少眠

　　西方医学专家指出，人的睡眠对于健忘有不可忽视的影响力。失眠是一般意义上健忘的罪魁祸首，它使大脑长期处于弱兴奋状态，因此极不容易接纳外来信息，无法将记忆固化，某些信息元也会因此丢失。而当这种病症持续过长时间时，会引发心理障碍。

　　健忘症的危害有哪些

　　1、偏头痛:偏头痛患者更容易发生暂时性全脑性遗忘症,50岁以上人群更常见。

　　2、抑郁症:抑郁症会降低血清素和去甲肾上腺素等大脑化学物质水平,进而导致记忆问题。

　　3、更年期综合征:研究发现,更年期后雌激素水平降低,大脑中神经传递物质受到保护更少,因而会影响到记忆。

　　4、癫痫:癫痫发作时,大脑中电子脉冲发生紊乱。如果这种紊乱发生于大脑海马区域,那么必然会对患者记忆造成损伤。

　　健忘症如何治

　　对于年轻人的健忘症,平时可以体育锻炼,有时候劳逸结合,才是对身体有好的帮助,饮食上要以营养的疗法也是非常不错的,多吃一些蛋白质,微量元素等营养物质,这样可能会对自己的记忆力有很好的恢复和帮助。