治疗面部麻痹的自我按摩法是怎样的

　　面部麻痹又称“面部表情肌无力”、“面瘫”，面部麻痹大家不了解，但是相信大家对面瘫都很熟悉，这是一个十分影响人们生活的疾病，不仅是生理还有心理，因此该疾病的治疗十分必要，很多人都会通过按摩法来对其进行治疗，那么你知道治疗面部麻痹怎样自我按摩吗?下面一起来了解一下吧。

　　面部麻痹怎么自我按摩

　　1、双手拂面

　　四指并拢,两手掌自下颏沿鼻两侧向上推至额部,再从额分推至太阳穴,沿面颊推至下颏。用力要轻柔,共推8次。

　　2、捏患侧额部

　　用手的拇指、食指捏患侧的额部,从眉头至眉梢捏8次。

　　3、推擦太阳穴

　　太阳穴位于眉梢与外眼角联线中点向后一横指处。用手掌的掌根,自患侧太阳穴向耳尖上方推擦,共推擦32次。

　　4、揉按四白穴

　　位于瞳孔直下一横指半处。用食指顺时针与逆时针揉按四白穴,各揉按16次。

　　5、推擦地仓穴

　　地仓穴位于嘴角旁一横指处。用手掌的掌根自患侧的地仓穴,向耳根部推擦32次。

　　6、揉按医风穴

　　医风穴位于耳垂后凹陷中。用手的食指顺时针与逆时针揉按医风穴,各揉按16次。

　　面部麻痹吃什么食物对身体好

　　1、补充钙及维生素B族元素,对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　2、维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B,能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。

　　面部麻痹有什么症状

　　1、中枢型

　　为核上组织(包括皮质、皮质脑干纤维、内囊、脑桥等)受损时引起,出现病灶对侧颜面下部肌肉麻痹。表现为鼻唇沟变浅,露齿时口角下垂,不能吹口哨和鼓腮等。多见于脑血管病变、脑肿瘤和脑炎等。

　　2、周围型

　　为面神经核或面神经受损时引起,出现病灶同侧全部面肌瘫痪,表现为不能皱额、皱眉、闭目、角膜反射消失,鼻唇沟变浅,不能露齿、鼓腮、吹口哨,口角下垂。多见于受寒、耳部或脑膜感染、神经纤维瘤引起的周围型面神经麻痹。此外还可出现舌前2/3味觉障碍,说话不清晰等。