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治疗关节疾病吃什么好

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治疗关节疾病吃什么好

  关节疾病是全世界最常见的一种慢性疾病,那么治疗关节疾病的偏方有哪些?下面学习啦小编整理了治疗关节疾病的8大饮食偏方,一起来了解吧。

  治疗关节疾病的8大饮食偏方

  1、三七丹参粥用法:

  三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。

  功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利。

  2、三七炖鸡用法:

  雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。

  功效:温阳,益气,定痛。主治证属阳气不足者。

  3、猪肾粥用法:

  取猪肾1对洗净切片,人参6克,核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。

  功效:祛风除湿,补益肾气。主治证属肾气不足者。

  4、防风粥用法:

  取防风12克,葱白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用,再取粳米60克煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。

  功效:祛风湿。主治证属风湿痹阻者。

  5、桃仁粥用法:

  取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。

  功效:益气活血,通利关节。主治证属气虚血瘀,阻滞关节者。

  6、冬瓜薏仁汤用法:

  冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。

  功效:健脾,清热利湿。主治证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。

  7、葛根赤小豆粥:

  葛根15克,水煎去渣取汁,赤小豆20克,粳米30克共煮粥服食。

  功效:适用于颈项僵硬者。

  8、伸筋草鲳鱼汤:

  当归6克,伸筋草15克,板栗适量,与鲳鱼一条共煮汤,食鱼饮汤。

  功效:适用于起四肢麻木、足软无力者。

  膝关节痛的常见病因

  慢性滑膜炎

  表现为膝关节出现慢性疼痛和肿胀。查体可见滑膜积液、滑膜肥厚。

  髌骨偏移

  活动后膝关节酸痛无力,休息后好转,半蹲时疼痛。

  膝关节内游离体

  患者腿打软或有关节卡住感,髌下有磨擦音。

  髌前滑囊炎

  曾有外伤史,引起髌前疼痛,查体局部有压痛。

  骨关节病

  久坐或久蹲后起立、上下楼时,关节疼痛明显,休息后缓解。

  假性痛风

  男性患者多,好发于膝关节。发作时肿胀疼痛、皮温高、功能受限。X线片表现半月板、关节软骨面钙化。

  膝关节痛的常见误区

  1、忽视体重对膝关节炎的影响。超重的人更易患膝骨关节炎,因为超重增加了承重关节的负荷,加快了软骨退变和磨损,因此,肥胖对老年人而言并不是件好事。

  2、很多患者认为膝关节痛是骨头病,是骨质增生了,长骨刺了,害怕去医院大夫让换关节,不敢治疗。其实骨刺不是关节疼痛的主要原因,临床治疗发现,很多膝关节痛都是因为膝关节周围的肌肉韧带及滑膜损伤引起的,而这些都可以治疗好。

  3、膝关节炎是小病。不少患者认为膝节炎是小病,没有接受有效治疗,关节病必然越来越严重,严重的最后可致残。

  4、缺少对关节的保护。平时不注意自我保护,如经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子,尤其是下脆擦地板是最忌讳的,这些活动会增加关节的摩擦和负重。错误锻炼也可加剧关节炎,如膝骨关节炎患者喜欢用打太极、爬山等运动来锻炼关节,这些都会使关节磨损更厉害。


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