秋天咳嗽吃什么好
秋天干燥的气候使得不少人患上干咳。秋天干咳嗽吃什么好的快呢?雪梨、百合、银耳、杏仁等食物可以有效缓解干咳。具体秋天干咳嗽吃什么好的快?小编推荐17款食疗方。
秋天干咳嗽吃什么好的快
1、川贝雪梨盅
做法：雪梨洗净，切开一块，将核挖出。在梨中放入8-10粒川贝和适量冰糖。把切下的梨盖好，放在蒸锅中，蒸30分钟即可。
功效：雪梨生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。川贝味苦、甘，入肺、心经，化痰止咳、清热散结。冰糖冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽效果好。
2、萝卜陈皮汤
做法：白萝卜250克，陈皮3克。将萝卜切碎，与陈皮一同熬汤喝，分两次喝完。
功效：对干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
3、柿饼川贝水
做法：柿饼1个，川贝母末6克。柿饼挖去核切块，川贝母磨碎;柿饼和川贝母末放一碗里，隔水蒸，大火烧开后小火蒸30-60分钟，1次服，每日2次。
功效：柿饼颜色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软、甜美，性甘湿无毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠。川贝只适用于燥咳。因此川贝蛮适合秋咳。
4、芝麻粥
做法：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。
功效：适用小儿干咳无痰，大便干结者。
5、蜂蜜百合花茶
做法：先用沸开水冲泡百合花，待百合花茶降至适合饮用的温度后，加入适量蜂蜜，调匀即可。
功效：此茶饮除了止咳润肺、安心宁神外，还可以养颜排毒、舒缓胃痛。
6、百花膏
做法：取百合、款冬花各100克，用水煎煮后去渣，加入200克蜂蜜熬成膏状，每天3次，每次1匙。
功效：百合能养阴润肺，而款冬花能温肺止咳。此膏适合肺阴亏虚、久咳不止的人食用，这类人常表现为咽干口燥、五心烦热、干咳无痰等症状。要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒凉，脾胃虚寒的人最好别服用。
7、鸭梨粥
做法：取鸭梨3个，大米50克，先将鸭梨洗净，加水适量煎煮半小时，除去梨渣后，再加入米粥趁热食用。
功效：有润肺、清心、降火之功效，可治肺热咳嗽。
8、百合甜杏粥
做法：糯米100克，百合30克，甜杏仁20克。糯米洗净，百合用水泡软，杏仁洗净;用锅盛水，放糯米煮开，调小火煮半个小时，加入百合和杏仁继续熬煮，半小时后即可关火饮用。
功效：中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经，为清补之品。今天教的这款甜品，具有养阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
9、黄芪膏
做法：准备黄芪100克，洗净切碎，加水煎煮至汤汁浓稠，然后关火去渣，加入蜂蜜500克，用文火煎熬至膏状，每天两次，每次1匙。
功效：此膏有补肺益气、清热润燥的功效，最适合肺气阴两虚、稍感风寒就咳喘不止的人服用。
10、剑花猪肺汤
做法：将猪肺1具洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏、桑白皮、剑花25-30克，同煲成汤，调味后饮汤。
功效：剑花又性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。
11、冰糖蒸白果
做法：白果3钱，冰糖2钱。将白果、冰糖放一点水蒸熟，蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。晚上睡前服用，一日一次。
功效：坚持一个月可治干咳。
12、冰糖燕窝粥
做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
功效：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
13、百合麦冬膏
做法：百合80克、麦冬80克、蜂蜜适量。将百合、麦冬水煎取汁，共煎3次，把液体合并，文火浓缩，加入等量蜂蜜，煮沸即可。每次20毫升、每日2次，温开水冲服。
功效：百合麦冬膏，可润肺止咳，适用于肺燥干咳。
14、无花果冰糖水
做法：无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效。
功效：祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠;治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。
15、银耳杏贝百合汤
做法：银耳25克、杏仁10克、川贝母10克、百合15克、蜜枣2颗。杏仁、川贝母、百合和蜜枣洗净，杏仁去衣，放入沸水中。用中火煲一小时，再放银耳，继续煲半小时，即可饮用。
功效：杏仁止咳平喘，润肠通便;川贝母止痰，润心肺，再配合凉性的银耳、百合做成汤，可润肺止咳、养阴生津、清热除痰。
16、蜂蜜鸡蛋水
做法：蜂蜜35克，鸡蛋1个。将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。1次服下，早晚空腹服。
功效：有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。
17、枇杷瓜萎膏
做法：枇杷叶200克，瓜萎皮80克，麦冬80克，白糖500克。用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁，加白糖和匀，文火浓缩收膏。每次服1匙，一日3次。
功效：适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等症状。
秋天咳嗽吃什么药
但如果咳嗽超过一周，并且发作较为频繁，出现咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等症状，最好及时用药，以免症状加重。引起咳嗽的病因有多种，病因不同，治疗方法和用药也不同，大体上可分为以下几种：
1、单纯性无痰干咳。常选用咳必清，用于急性上呼吸道炎症引起的频繁咳嗽和百日咳，有局部麻醉的作用。无成瘾性，使用较安全，不适用于多痰患者，否则易引起积痰过多，加重病情。一次服药作用可持续4~6小时，青光眼病人慎用。
2、多痰性咳嗽。多痰性咳嗽是由慢性气管炎等引起的，可选用祛痰止咳药，如碘化钾、祛痰合剂、痰易净等，切勿选用单纯强力止咳药，以免病情加重。
3、哮喘性咳嗽。此类患者需在医生的指导下选用麻黄素、氨茶碱、喘定等，同时配合其他药物综合治疗，如哮喘病人精神紧张可加用镇静剂，如舒乐安定等;炎症性哮喘咳嗽者必须加用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。
秋咳对症选用中成药
咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等，因此在选用中成药时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，必须对症服用。如果是风寒咳嗽，用了凉药，就像“雪上加霜”，往往会用药无效或拖延病情。如果是风热咳嗽，用了热药，则会“火上浇油”，往往会加重病症。
1、如果咳嗽有痰，痰色白或很清稀、或有泡沫、量多，人感觉怕风、怕冷，多是风寒引起的寒性咳嗽。寒性咳嗽要选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药，如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等。
2、如果咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄或喉咙疼、口干，属于热性咳嗽。热性咳嗽应选用清肺化痰、止咳平喘的中成药，像急支糖浆、十味龙胆花颗粒等。
3、若秋天燥咳无痰、咽喉干燥，可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药。
4、痰湿咳嗽以体弱老人居多，其特点是咳声重浊，痰多而黏腻、呈灰白色，进食甘甜油腻食物后加重，伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状，宜用理肺健脾、宁嗽祛痰药，如陈夏六君汤、二陈丸等。多痰哮喘者不要服用生冷食物。
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